五月天阿信近期與吳建豪、周渝民及言承旭在曼谷完成兩場「永恆開端」演唱會。結束緊湊行程後，他沒有立刻離開，而是趁著空檔切換成觀光客模式，走進當地夜市感受熱鬧氣氛。
阿信現身泰國喬德夜市後，很快就吸引不少民眾注意。沿途有人拿起手機拍攝，也有粉絲聚集圍觀，讓原本低調的逛街行程變得格外熱鬧，也能看出他在當地擁有相當高的人氣。
當時曼谷氣溫約攝氏33度，阿信仍穿著頗有個人風格的丹寧套裝，搭配大家熟悉的瀏海造型。他在炎熱天氣裡神情依舊輕鬆，拿著飲品逛攤位，面對周遭目光也沒有顯得不自在。
逛街途中，阿信來到當地知名水果攤主Join Ploychanok Puathanyawong的攤位，最後還與她一起留下合照。照片曝光後，許多粉絲一面稱讚他的狀態與魅力，一面對這場意外相遇羨慕不已，也讓這段夜市行程成為討論焦點。
夏季炎熱，空調成為生活中不可少的一部分。不論是在家裡、辦公室或購物中心，空調都能帶來較舒適的環境。尤其晚上睡覺時，許多人習慣開著空調入睡，但究竟該設定幾度，仍要依房間大小、機型與個人感受調整。
不少人認為把空調固定在26度，既舒適又省電。不過，實際使用時未必適合整晚維持同一溫度。空調維修人員提醒，入睡後身體感受會隨時間改變，設定方式也可以跟著調整。
剛入睡時，身體仍處於較活躍的狀態，26度可能讓人覺得舒適。隨著夜晚深入，尤其進入熟睡後，人體體溫會自然下降，對冷風的感受也可能變得更明顯。
若空調整晚維持26度，有些人到了後半夜可能會覺得太冷，甚至因此醒來。這並不代表26度一定不適合，而是每個人的體感、寢具與房間保溫情況不同。
部分使用建議會把28度視為睡眠時較舒適的參考值，既能降低後半夜過冷的不適，也有機會減少耗電。不過，實際設定仍應依空調機型、室內環境與個人感受調整，沒有適用所有人的固定答案。
若上半夜覺得悶熱，可以先設定26度，再開啟睡眠模式。部分機型會在運轉一段時間後逐步調高設定溫度，例如先升到27度，再調整至28度；實際運作方式應以各機型說明書為準。
這種漸進調整方式對有孩子的家庭也較方便，即使孩子睡覺時踢開被子，也能降低後半夜因溫度過低而感到不舒服的機會。
白天使用空調時，也不必一味追求低溫。可以按照當天氣溫、空間大小及活動狀況調整，室內外溫差可控制在約7至8度作為參考。例如室外35度時，可先從27或28度開始，再依體感微調。
在其他條件相近時，提高設定溫度通常有機會降低耗電；實際節省幅度仍會受到空調能效、房間隔熱、使用時間及室外氣溫影響，不能只靠單一溫度判斷。
使用空調時，避免讓冷風長時間直接吹向身體，以免出現頭痛、喉嚨乾燥或其他不適。房間若較乾，可以適度補充水分，並注意空調濾網清潔及室內通風。
合理使用空調，不僅能提升舒適度，也有助於管理用電。善用溫度調整、睡眠模式與定時功能，可以減少半夜忽冷忽熱的情況。
每個人的睡眠習慣、身體狀況與居住環境都不同，建議從自己覺得舒適的溫度開始微調；若家中有嬰幼兒、長者或特殊健康需求，則應以專業建議為準。
了解空調模式與設定方式後，就不必只盯著26度或28度。選擇適合自己的溫度、避免冷風直吹並定期清潔設備，才能兼顧舒適與用電。
張雅琴在主播台上向來以節奏快速、立場鮮明的主持風格受到注意，工作行程也長期排得相當緊密。因為她很少長時間離開螢光幕，突然宣布請假兩週，自然引起不少觀眾好奇。這次短暫離開並不是離職，而是她準備赴美參加女兒的重要人生時刻。
張雅琴此行的主要目的，是前往美國哥倫比亞大學參加女兒Jennifer的碩士畢業典禮。平日在工作上講求效率、給人強勢印象的她，為了女兒暫時放下主播台，也讓大家看見她身為母親的另一面。她特別安排時間出席，希望親眼見證孩子多年努力的成果。
張雅琴畢業於政治大學新聞系，後來赴美取得哥倫比亞大學國際關係碩士學位。Jennifer之後也進入同一所學校與相同領域就讀，完成學業後成了媽媽的學妹。母女擁有相似求學經歷，對張雅琴而言自然別具意義。
兒子David的升學選擇同樣受到關心。他曾收到七所美國大學研究所的錄取通知，其中包括哥倫比亞大學，最後卻選擇加州大學洛杉磯分校。張雅琴尊重兒子的決定，認為孩子需要替自己的人生方向思考，而不是完全照著父母安排。
她曾形容自己是重視效率與紀律的「虎媽」，但並不只要求孩子追求成績，更看重獨立判斷。兒子準備入學時，她原本想陪同處理開學事宜，卻被孩子婉拒。雖然心裡難免不捨，她最後仍選擇退一步，讓兒子自行適應新的生活。
鏡頭之外，張雅琴偶爾也會分享淡妝、髮型與親子互動。有人曾好奇她的招牌髮型，她直接表示頭髮是自己的，瀏海部分使用髮片；也有人誤以為她未婚，她則澄清自己已有一對子女，女兒甚至已完成碩士學業。這些直率回應，展現出她較生活化的一面。
請假期間，主播工作由同事暫時接手。接替者坦言，張雅琴的播報節奏與個人風格很難複製，只能以自己的方式完成工作。人在美國的張雅琴也向觀眾說明，這只是短期家庭行程，完成女兒的畢業典禮後便會回到崗位。
這次離開主播台，不是外界猜測的告別。真正原因只是母親想陪女兒走過重要時刻，同時關心一雙子女各自的選擇。她返回工作崗位後，是否會分享更多這趟旅程的故事，也讓熟悉她的觀眾留下期待。
第一次當媽媽的小美，最近一直煩惱寶寶頭上那層黃黃、油油的皮屑。長輩把它叫做「舅舅屎」，說時間到了自然會掉；但看見寶寶不時抓頭，她擔心越積越厚，和先生討論後想幫孩子清一清。
第一次嘗試時，寶寶一哭，先生立刻心疼喊停。後來小美趁先生不在家，用手去摳已經變硬的皮屑，沒想到寶寶脆弱的頭皮馬上出現血點。她嚇得趕緊停手，也在媽媽社團求救，才知道這種狀況最忌諱的就是用指甲硬剝。
這層皮屑常被稱為乳痂，屬於嬰兒脂漏性皮膚炎的常見表現，與衛生差、長蝨子或懷孕期間的行為都沒有直接關係。多數情況會隨時間改善，也不一定會讓寶寶搔癢；如果孩子明顯不舒服、一直抓、紅腫或範圍擴大，就不該只靠網路經驗判斷。
比較溫和的做法，是使用無香味的嬰兒洗髮產品清潔，再用手指、柔軟毛巾或軟毛刷輕輕按摩，讓已鬆動的皮屑自然脫落。較厚的乳痂可先詢問藥師或兒科醫師，再使用少量適合嬰兒的潤膚劑、礦物油或凡士林軟化；清潔後要徹底洗淨，不要讓油脂長時間殘留在頭皮。
橄欖油、成人去屑洗髮精、含藥產品或偏方都不適合自行嘗試，更不能因為想一次清乾淨就用力刮除。硬摳會提高破皮與感染風險，寶寶若已經出血、滲液、有異味、腫脹、出現膿包，或皮疹擴散到其他部位，應盡快請兒科醫師檢查。
小美這次最大的收穫，不是找到一個能讓乳痂瞬間消失的神奇方法，而是明白照顧嬰兒皮膚不能急。先停止硬摳、溫和清潔並觀察變化，必要時尋求專業協助，才是對寶寶最安全也最安心的處理方式。
洪榮宏曾是台語歌壇備受矚目的歌手，舞台上的風光也讓他的婚姻生活長期受到關注。1998年，他結束前一段婚姻後與詞曲創作者陳施羽結婚，兩人當時被視為才子佳人的組合。婚後陳施羽逐漸淡出幕前，把大部分時間與心力留給家庭。
陳施羽成為母親的過程並不順利，曾幾度失去孩子，後來生產時也遇到早產狀況。她仍努力照顧孩子並維持家庭生活，但夫妻關係之後出現裂痕，相關感情爭議也受到外界議論。這段婚姻最終無法繼續，她除了面對情感打擊，也必須重新安排自己和孩子的未來。
離婚後，陳施羽把重心放在三名子女身上，獨自處理生活、教育與家庭安排。從原本有人共同分擔，到許多事情都必須自己決定，這段時間並不輕鬆。她沒有急著投入下一段感情，而是先把孩子的生活穩定下來，也慢慢找回自己的步調。
後來陳施羽前往加拿大生活，因為孩子的學習而認識高家聰。高家聰的兒子曾是她的學生，兩人從討論孩子開始熟悉，逐漸成為可以談心的朋友。陳施羽受到上一段婚姻影響，起初對感情相當謹慎；高家聰則以長時間陪伴與實際行動，慢慢建立她的信任。
兩人的關係不是突然決定，而是在相處與觀察中逐漸確認。高家聰曾在她生日時表達心意，也願意面對雙方都有孩子的現實。對陳施羽而言，再婚不能只看浪漫，還必須確認對方是否願意共同承擔教育、生活與家庭責任。
決定結婚以前，他們便仔細討論孩子的教育與費用安排。高家聰表達願意支持孩子繼續求學，即使家庭支出增加也會一起承擔。這份態度讓陳施羽安心，也使兩人把雙方子女都納入未來規畫，而不是只考慮自己的感情。
再婚後，兩人共同照顧由雙方子女組成的大家庭。不同年齡、個性與生活習慣都需要時間磨合，外界也難免對再組家庭投以放大眼光。陳施羽後來整理自己的感情歷程，希望留下走過低潮、重新建立生活的過程；家庭的重點也始終放在孩子的成長與教育。
從淡出幕前、經歷婚姻轉折，到帶著孩子重新建立家庭，陳施羽的人生並不是毫無波折的童話。真正不容易的，是她在受挫後仍先照顧好孩子，也為自己重新選擇生活。至於這個大家庭如何維持平衡，靠的不是外界想像的豪門光環，而是兩人是否願意長期承擔與磨合。
石峰本名曹肇雄，1942年出生於台北，早年加入剛成立不久的電視台，成為第一批基本演員之一。他幾乎走過台灣電視最蓬勃的年代，從古裝、鄉土到家庭題材都留下作品。多年累積下來，他沉穩而有稜角的表演風格，讓不少觀眾至今仍記得他的角色。
石峰曾演出《嘉慶君遊台灣》、《西螺七劍》等作品，並與林月雲因戲裡默契被觀眾視為銀幕搭檔。不過，真正陪他走過數十年人生的，是一直保持低調的妻子朱戌清。兩人結婚超過四十年，朱戌清很少站在鏡頭前，卻長期替家庭守住生活與財務節奏。
石峰演藝工作繁忙時，朱戌清不鼓勵他把收入花在名車、名表或奢華排場，而是把重點放在不動產。夫妻早年陸續布局台北的住宅與停車位，讓演藝收入轉化成能長期保存的資產。這種理財方式經過多年累積，也成為石峰身家受到外界關注的主要原因。
外界流傳石峰夫妻共有六處房產，其中數處位於台北內湖及國父紀念館一帶，另有住宅位於美國，佛羅里達的度假住所也曾受到討論。不過，實際持有數量、價值與登記情況並沒有完整公開，因此「六棟豪宅」仍應視為流傳資訊，而不是已經全部獲得確認的資產清單。
朱戌清曾長時間陪伴一對子女在美國求學，夫妻因而一度傳出感情生變。石峰後來否認相關說法，並表達對妻子的感謝，表示她讓自己能夠安心拍戲，也把家庭和孩子照顧妥當。子女完成學業後投入電腦科技相關工作，夫妻才有更多時間安排自己的生活。
演藝工作方面，石峰並不是所有邀約都接受。他曾婉拒部分角色，即使條件不差，只要認為不合適便不勉強。這種有原則的個性，使他的作品數量未必最多，卻維持了鮮明的表演形象，也讓合作過的人對他的認真留下深刻印象。
隨著年齡增長，石峰也經歷過健康考驗。2012年他曾遇上交通事故，所幸傷勢並不嚴重；2017年又接受心臟手術，之後逐漸減少演出。離開密集拍戲生活後，他依然穿著簡單、開著舊車，沒有刻意展現財力，和螢幕上的明星形象形成反差。
夫妻有空時會騎腳踏車，也會前往美國居住一段時間，日子過得低調而規律。回頭看石峰的演藝與理財歷程，真正關鍵的不只是房產數字，而是朱戌清長年協助家庭做出選擇。至於外界盛傳的完整身家究竟有多少，兩人始終沒有公開說明，也因此留下不少好奇。
2005年，郭台銘失去陪伴自己走過創業歲月的妻子林淑如，曾難掩悲痛地感嘆命運不公。林淑如不只與他共同建立家庭，也在事業起步最艱難的階段一路相伴，兩人育有一女一子。這段經歷多年來始終是郭家受到關注的一部分，也讓外界格外好奇，第一段婚姻留下的孩子與父親後來組成的新家庭，究竟維持著什麼樣的關係。
郭台銘後來與舞蹈老師曾馨瑩再婚，兩人陸續迎來兩個女兒和一個兒子。曾馨瑩曾分享全家前往奧地利滑雪的照片，夫妻與三名孩子一同入鏡，畫面看來相當自然。孩子們已逐漸長大，身高與外貌也引起討論；不過比起年齡差距或外在變化，更受到矚目的，仍是這個五口之家與郭台銘前段婚姻子女之間的互動。
第一段婚姻所生的長女郭曉玲，成年後已有自己的家庭與財務安排。她處理個人持股時，郭台銘也曾公開到場，父女互動並未顯得生疏。這些畫面顯示，即使父親再婚並有了三名年幼子女，郭曉玲仍在郭家占有重要位置，外界所猜測的疏離關係，並沒有足夠跡象可以直接證實。
長子郭守正則很早便赴美求學，取得電影相關學位後，沒有循著父親的製造業版圖前進。他把心力放在影視、動畫、文創、數位零售與投資，選擇另闢道路。郭台銘曾提供資金讓兒子練習經營，但沒有直接替他安排接班位置；郭守正必須自行面對市場與投資成敗，也逐步建立屬於自己的事業方向。
郭守正長期在海外生活，生活圈與父親現階段的家庭自然不會完全重疊。坊間曾流傳，曾馨瑩剛結婚時會在年節準備紅包給郭台銘前段婚姻的子女；這類家庭細節並沒有完整公開，但至少從多年來的公開互動來看，雙方並未出現被證實的公開衝突，也不能僅因少有同框就認定關係不睦。
郭台銘對前段婚姻子女的安排同樣受到關注。郭曉玲擁有自己的事業與資產，郭守正則在海外與文創領域自立門戶。兩人都早已成年，也各自具備生活與工作的能力，因此所謂「不繼承公司」，更接近職涯選擇，而不是已經確認的家產分配結果。
至於龐大事業與資產將如何傳承，郭家並未完整公開細節。外界經常把第一段婚姻的兩名子女與再婚後的三名子女放在一起比較，但公司職位、個人持股與家庭財產並不是同一件事，也沒有證據顯示郭守正因為沒有進入父親的核心事業，就被排除在家庭之外。
郭守正離家赴美、選擇自己熟悉的影視與文創道路，確實和一般人想像中的豪門接班安排不同。曾馨瑩與兩名成年繼子女的真實相處細節，多數仍留在家人之間；能確定的是，他們各自已有不同生活軌道。至於郭家未來如何分工與傳承，真正答案仍有待家人親自揭曉。
中信兄弟投手教練王建民自2018年從球員身分轉任教練，持續投入台灣職棒，也多次隨台灣隊參與國際賽事。徐展元分享兩人在桃園球場見面時的對話，透露現年46歲的王建民，其實早在約10年前就已經達到財富自由。
既然可以不用再為收入工作，為什麼還要回到球場承受日曬與壓力？王建民坦言，2016年離開投手丘後，他在2017年整整一年都待在美國家中，生活突然失去重心，甚至覺得「太無聊了」。想到自己最熟悉、最擅長的仍是棒球，他決定回台回饋環境，幫助培養更多年輕投手。
2018年起，王建民先從富邦悍將二軍客座投手教練展開教練生涯，之後加入中信兄弟。2020年至2023年間，他長時間在屏東擔任二軍投手教練，經常頂著烈日工作；近年升上一軍後，投手表現好壞都會受到球迷檢視，教練必須面對的壓力並不比球員時期少。
面對年輕球員與外界期待，王建民仍維持一貫沉穩態度。他現在工作的目的不只是薪水或名利，而是從棒球獲得成就感與使命感。早已擁有選擇生活方式的自由，卻仍願意把經驗留在台灣球場，這份投入也讓許多球迷看見他對棒球的熱情與傳承心意。
花蓮縣鳳林鎮啟動振興經濟禮金發放作業，符合資格的鎮民每人可領3000元。這項措施以戶為單位辦理，由戶長前往各里指定地點領取，再交給家中成員，藉此縮短排隊時間，也減少長輩在炎熱天氣下久候的不便。
鳳林鎮先前接連受到馬太鞍溪堰塞湖潰堤與溢流災情影響，後續疏濬河道、強化堤防的工程又帶來揚塵問題，居民生活品質與地方經濟都受到衝擊。鎮公所在財政許可下，與鎮民代表會取得共識，決定發放每人3000元禮金，希望減輕生活負擔並帶動在地消費。
發放作業自8月3日開始，採各里巡迴方式辦理。戶長領取時需攜帶身分證與印章；若無法親自前往，也可填寫委託書請親友代領。錯過各里巡迴時段的民眾，可依公告時間前往鎮公所社會課辦理，另有匯款申請方式可選擇。
領取資格以公告基準日前設籍鳳林鎮的鎮民為主，實際條件、各里日期、時間與地點仍應以鳳林鎮公所最新公告為準。這筆禮金並不是全台民眾都能領取，因此申請前應先確認戶籍與文件是否符合規定，避免白跑一趟。
首日發放作業的領取率已超過七成，現場也安排座椅供民眾休息，工作人員並協助行動不便者完成程序。鎮公所希望透過直接發放禮金，讓資源更快進入家庭與地方商家，協助受災後的生活與經濟逐步恢復。
中信兄弟投手教練王建民自2018年從球員身分轉任教練，持續投入台灣職棒，也多次隨台灣隊參與國際賽事。徐展元分享兩人在桃園球場見面時的對話，透露現年46歲的王建民，其實早在約10年前就已經達到財富自由。
既然可以不用再為收入工作，為什麼還要回到球場承受日曬與壓力？王建民坦言，2016年離開投手丘後，他在2017年整整一年都待在美國家中，生活突然失去重心，甚至覺得「太無聊了」。想到自己最熟悉、最擅長的仍是棒球，他決定回台回饋環境，幫助培養更多年輕投手。
2018年起，王建民先從富邦悍將二軍客座投手教練展開教練生涯，之後加入中信兄弟。2020年至2023年間，他長時間在屏東擔任二軍投手教練，經常頂著烈日工作；近年升上一軍後，投手表現好壞都會受到球迷檢視，教練必須面對的壓力並不比球員時期少。
面對年輕球員與外界期待，王建民仍維持一貫沉穩態度。他現在工作的目的不只是薪水或名利，而是從棒球獲得成就感與使命感。早已擁有選擇生活方式的自由，卻仍願意把經驗留在台灣球場，這份投入也讓許多球迷看見他對棒球的熱情與傳承心意。
