詹姆斯真的渾身都是肌肉，就算40歲了，肌肉形態也很好，這身體真的堪稱非人類了，他算是把鋒線球員肌肉練到了極致。有這樣的肌肉，天賦是一方面，詹姆斯後期自律和努力也分不開，這也是他巔峰超長的關鍵。不過身為他的球迷很早就發現，即使詹姆斯渾身都是肌肉，為何卻幾乎看不到胸肌和腹肌，關於這個問題，很多人至今都有疑問，而今天，我將給大家一個答案。
詹姆斯胸肌確實不夠發達，如果不是訓練或比賽後，胸肌幾乎看不見。他沒有發達胸肌，不是練不出來，而是根本沒必要。打籃球都知道，胸肌太大會影響投籃手感，而詹姆斯那麼專業的頂級球星，一切都得為比賽服務。胸肌無法就是好看，增加男性魅力，但對於比賽沒幫助，甚至還有負面影響，詹姆斯肯定不會刻意追求。
至於腹肌，同樣也是這個道理，不是練不出來，也是沒必要。詹姆斯作為重型鋒線，他每場都在對抗，如今打奧運會，一樣是各種不講理「霸王步」突破，對手知道他進攻路線，依舊是攔不住。詹姆斯20年，都是以突破為主，這樣的進攻簡單粗暴且高效，但是需要強大身體素質。而練出腹肌需要夠低體脂率，體重還不能太大，那麼這跟詹姆斯打法背道而馳，他自然不會去練。
相反，一定脂肪含量，反而對於球員有益。詹姆斯這麼多年，各種被惡犯，自己打法也暴力，但是幾乎不受傷，就跟自己身板有直接關係。他如果真要是練出6塊腹肌，好看肯定好看，那極可能早就因傷退役了。因為這樣的身體，無法支撐如此高強度比賽20多年。
史上不易受傷的球星，幾乎都是這樣身材，這樣的身材有個專業名詞叫做「脂包肌」。那就是保證一定脂肪量，同時肌肉含量也高，只不過線條沒那麼明顯。巴克利，歐尼爾，馬龍都是這樣身材。身為重鋒線的詹姆斯，要有噸位，體脂率還不能太低，那他自然也不會有誇張的胸肌和腹肌。
詹姆斯幾乎沒胸肌和腹肌，那不是不能練，確實沒必要。他要想練，以他天賦加上專業團隊，最多1個月就能有。但擁有這樣身材的詹姆斯，我們很可能就看不到那麼多掛著對手打進「2+1」的畫面了。