今年58歲的劉亮佐，是編、導、演三項全能的演出者，曾演出《名揚四海》、《痞子英雄》、《18禁不禁》等作品，也憑《名揚四海》拿下金鐘獎。感情方面，他2002年至2008年曾與陳瑾結婚，離婚後與趙小喬相戀，兩人愛情長跑多年，2017年結婚，前年生下女兒，終於如願組成家庭。
幾年前，劉亮佐曾在社群上傳一張滿臉黏著管線的照片，引起許多人關心。2024年他說明，當時自己正在熟睡，陪在身旁的趙小喬突然發現他的狀況異常，湊近查看後立刻把他送醫，檢查結果顯示問題比想像中嚴重。
趙小喬察覺，劉亮佐睡覺時不只會打呼，還會暫時停止呼吸。她要求丈夫接受檢查，醫師進行睡眠檢查後確認是睡眠呼吸中止症，而且已達中重度，必須提高警覺。
劉亮佐後來才知道，許多人也有類似狀況。睡醒仍然疲倦、睡覺時感到壓迫或像無法呼吸，以及打呼嚴重到影響家人睡眠，都可能是需要注意的徵兆。
他坦言，睡眠呼吸中止症不容易被自己發現，因此希望讓有睡眠問題的人及早檢查、及早治療，也提醒身邊親友不要忽略夜間出現的異常。
為了讓自己能陪女兒更久，劉亮佐配合減重診所，兩週瘦了5公斤、10週瘦了8公斤。後來他調整飲食，澱粉只吃原本約五分之一的量，改以大量蛋白質為主，再搭配運動與每週兩天重訓。
他的體重從95.8公斤降到82公斤，整整減少13公斤，睡眠呼吸中止的狀況也獲得改善。