于震寰從小就被母親叫作「毛孩」。43年前出生時，他全身長滿黑褐色毛髮，覆蓋率超過96%，連經驗豐富的接生婆都受到驚嚇，還提醒父親要先做好心理準備，讓父親在院子裡蹲了半個小時才敢進門。
家人看到孩子像「孫悟空」一樣出生，既驚訝又不解，因為姐姐在醫院出生時一切正常。母親產後身體虛弱，外婆甚至在餵奶時遮住她的眼睛，擔心她受到刺激。鄰里很快開始議論，母親卻決定不管別人怎麼說，都要把孩子養大，並替他取小名「虎羔子」。
于震寰8個月大時成為研究對象。中國科學院科研小組拍攝了30分鐘的紀錄片《毛孩》，拍攝歷時半年，並為他進行多項檢查。結果顯示，他的身體指標都正常，只是毛髮生長速度很快，頭髮從出生時的4公分長到8個月時超過10公分，眉毛也像兩把小刷子。
除了頭髮，他背上的毛最長達7.5公分，手臂與腹部的毛也十分明顯。拍攝期間，30多名工作人員圍著他，燈光讓他熱得滿頭大汗。後來工作人員帶來一名5歲男孩，男孩叫他「小毛弟」，于震寰才願意配合拍完需要抬頭的鏡頭。
紀錄片播出後，于震寰成為家喻戶曉的小明星，大家不再把他當成怪物。1977年出生的他也受到不少人關注，7歲時拍過電影《小毛孩奪寶奇遇記》。上學期間，若同學欺負他，他會請老師與校長處理，校長還曾向全校宣布不能欺負這名「國寶」。
他也不是一路順遂。童年時曾因外表嚇哭路過的小女孩，對方家長甚至出手打他；母親得知後非常氣憤。到了17歲，青春期讓外表不再像小時候可愛，他靠走穴唱歌維生，卻常被觀眾嘲諷，送報、洗車等工作也曾因全身毛髮而被辭退。
最失落時，于震寰曾想把毛髮全部拔掉，母親卻告訴他，當時的醫學技術無法完美處理。多年後，他逐漸接受自己的外表，並表示自己以自己為榮，也相信父母會以他為榮。
2004年，有人曾打算投資1000萬元替他包裝，最後卻不了了之。後來他受邀到國外活動，再度受到關注，推出歌曲《還是愛你》，演出機會慢慢增加，也靠自己的努力在北京買了房子。
感情路上，他曾與富家女相戀，卻因女方家長反對而分手；第二任女友林雲的母親要求他去毛，他思考後仍選擇結束關係。他也曾與空姐公開戀情，但女方遭到網友攻擊，為保護對方而不再公開感情生活。
母親生病時，于震寰拒絕工作陪在身邊，可惜母親最後仍未等到他結婚生子便離世。他曾想為完成母親心願而隨便找人結婚，但親友認為這會傷害雙方，勸他不要這麼做。
他後來在廣西演出時遇到現在的妻子。2019年6月，41歲的于震寰宣布結婚，妻子是90後，比他小13歲。同年立冬，兒子出生；兩年後他表示孩子健康正常，總算讓多年擔心有了答案。
兒子額頭有些細毛、眉毛比一般孩子濃，但整體只比普通孩子多一點毛髮。于震寰有空就陪著兒子，仍持續唱歌與演出。如今40多歲的他鬍子幾乎全白，喜歡在社群平台唱歌、寫字，也完成了當歌手的夢想。
從出生時被當作異常、童年成為研究對象，到成年後面對嘲笑與工作困境，于震寰走過的路比許多人艱難。最後他沒有把特殊外表視為只能躲藏的標籤，而是靠自己的選擇與努力，走出屬於自己的人生。
