8月7日迎來立秋，二十四節氣也從盛夏逐步轉入秋季。不過，立秋不等於立刻變涼，白天仍可能維持高溫，俗稱的「秋老虎」也可能持續一段時間。對不少人來說，立秋除了是季節變化的提醒，也是整理生活、迎接新階段的好時機。
依照傳統五行民俗，春屬木、夏屬火、秋屬金、冬屬水，而「金」所對應的顏色是白色。因此，有些人會在立秋當天穿白色、米白色或銀白色衣物，象徵順應秋氣、辭舊迎新，也為自己討一個好彩頭。這是民俗寓意，並不代表顏色能直接改變運勢。
想應景不必從頭到腳都穿白色，一件白色襯衫、白色T恤，或白鞋、白帽都可以。如果覺得全白太單調，也能搭配金色或銀色飾品。從傳統意象來看，這些顏色都與秋季的「金」較接近，重點是穿得自在、整潔。
立秋會被聯想到財運，也和秋天象徵成熟、收穫有關。過去農作物進入收成期，人們自然把秋季與豐收、富足連在一起，久而久之便有迎財、接福的說法。把這份象徵當作生活儀式感即可，不必過度迷信。
除了換上應景顏色，也可以趁這天整理錢包、辦公桌和居家環境。過期收據、用不到的小紙條或堆放已久的雜物，都能順手清理。環境變得清爽，做事時也比較容易專注，這種實際改變往往比單靠幸運顏色更有幫助。
進入秋季後，也可多留意作息和情緒。天氣仍熱，但早晚溫差可能逐漸出現，讓身體有時間適應季節變化。遇到不順心的小事時，少一點急躁、多一點緩和，不僅有助於人際關係，也能降低衝動做決定的機會。
無論是否相信民俗，都可以把立秋當成重新出發的提醒。穿一件乾淨的白色衣服、吃一頓舒服的早餐，對自己說一句「從今天開始，好好生活」。顏色只是寓意，真正的好運仍要靠日常的選擇與行動一步一步累積。