「粉紅超跑」白沙屯媽祖於1日展開為期10天9夜的徒步進香活動，今年吸引超過30萬信眾參與，熱度創下新高。
白沙屯媽祖進香活動最具特色之處，在於全程約400公里的徒步往返之旅。尤其是去程，信徒需在36小時內完成近200公里的長途跋涉，這段快速行軍不僅挑戰體能，更考驗信仰與毅力。
圖片來源：白沙屯媽祖網路電視台YT
台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙指出，隨著時代變遷，媽祖遶境的相關規範雖有所彈性調整，但一些基本的禁忌仍不可輕忽。參與者應時時提醒自己，一言一行都象徵著媽祖的形象，務必保持敬意與莊重。
根據《Yahoo新聞》報導，白沙屯媽祖進香活動訂有18項重要規範，強調參與者應以虔誠與尊敬的態度參與全程。以下為主要守則概要：
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首次參加者需穿全新衣物，象徵潔淨與新生的開始。
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女性生理期期間，不得觸碰神明、神轎、香爐等法器。
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服喪未滿一年或家中有喪事者，亦不得接觸相關法器。
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參與者須保持身心潔淨，避免進出喪家或坐月子之家。
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出發前應進行「淨身」儀式，隨身物品與交通工具亦須潔淨。
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配戴平安符或持進香旗者，不可進入浴室與廁所，也不得鑽轎。
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穿著號褂者不得進入洗手間，以示莊重。
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進香旗不得倒持，表現對神明的尊敬。
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自起駕宴起至祝壽典禮結束前，須全面茹素。
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孕婦不可鑽轎底，以避免不適。
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鑽轎底時，不得起身或觸碰神轎，背包須置於胸前，並需脫帽。
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進出廟宇時不可踩門檻，以免對神明不敬。
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進出廟門應循「龍進虎出」原則：左門進、右門出，進門抬左腳、出門抬右腳，象徵吉祥如意。
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遶境期間須謹言慎行，避免粗俗語言，並常懷「請、謝謝、對不起」於口。
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貼身衣物應妥善遮蔽，如需更換，可利用便利商店寄回，或暫置於車內晾曬。
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嚴禁隨地吐痰與吸菸，以示對媽祖與沿途鄉親的敬意。
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遶境期間全面禁酒、禁賭、禁色。
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若需提前離隊，應主動向媽祖稟告，祈求平安，展現對神明的尊重。
此外，進出廟宇也須遵守特定禮儀，如避免踩踏門檻，依「龍進虎出」方向行進。整體規範的核心在於尊重神明、維持莊嚴氣氛，並彰顯信徒的虔敬與修養。