日本演藝圈再次傳來令人悲痛的消息，擁有歌手與演員等多重身份的資深女星石田良子因「甲狀腺功能低下症」去世，享年76歲。醫師提醒，民眾應避免長期食用某些常見調味料，因為這可能會導致相關疾病的風險，並公開了七個需要注意的警示症狀。
石田良子的演藝生涯跨越了五十多年。她於1964年以歌手身份進入娛樂圈，並在1968年發行的代表作《Blue Light Yokohama》創下驚人銷售，確立了她作為演歌天后的地位。除了歌唱事業，她也轉戰影視界，曾與日本影帝高倉健共同出演電影《車站》。她的演技屢次獲得肯定，憑藉《冬日再見》和《火宅之人》等作品，榮獲藍絲帶獎及報知電影獎最佳女主角等多項重要獎項。
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根據《三立新聞》的報導，石田良子於病逝六天後，由其所屬經紀公司「IZAWA OFFICE」於17日證實了她的死訊。她因甲狀腺功能低下症在東京過世，享年76歲。據了解，甲狀腺功能低下的原因多種多樣，包括先天性甲狀腺發育不良、甲狀腺荷爾蒙合成障礙、甲狀腺組織受損以及腦下垂體疾病等。令人意外的是，這些病因竟與「鹽」也有所關聯！
圖/翻攝自 FTNN新聞網
醫療專家指出，長期食用不含碘的玫瑰鹽或進口鹽，可能會導致身體缺乏碘，從而引發「甲狀腺功能低下」。這種情況的常見症狀包括怕冷、頭髮乾燥、掉髮、容易疲勞、水腫等，此外，體重過重和便秘也是常見的表現。
像石田良子這樣患有甲狀腺功能低下的人，除了需要控制體重外，還應該注意補充足夠的膳食纖維和水分。此外，建議避免過量食用十字花科蔬菜，如芥蘭、油菜、花椰菜、高麗菜、萵苣、白菜、白蘿蔔等，因為這些蔬菜可能會影響碘的吸收，進而抑制甲狀腺的正常功能。
看似輕微的病症，卻可能危及生命，絕對不可掉以輕心！