每天好日子

在日常生活中，我們常常關注心臟、血壓、血糖，卻很少留意一個每天辛勤工作的器官——鼻子。其實，鼻子不只是呼吸與嗅覺的工具，也是反映身體狀況的重要窗口。許多看似不起眼的鼻部變化，往往能提供早期的健康線索。

一、偶爾流鼻血很常見，但「反覆發生」要留意

流鼻血在生活中並不少見。天氣乾燥、挖鼻子、感冒或輕微外傷，都可能導致短暫出血，尤其在兒童與年輕人身上更為常見，通常不必過度擔心。

不過，如果是沒有明顯原因、經常反覆流鼻血，特別是中老年朋友，建議提高警覺，並考慮就醫檢查。這類情況有時可能與血壓控制不佳、凝血功能異常、肝臟疾病，或鼻腔本身的病變有關。及早檢查，才能找出真正原因。

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二、長期鼻涕帶血，尤其單側出現，應請醫師評估

鼻涕中偶爾出現血絲，可能只是鼻黏膜乾燥或輕微發炎。但如果出現以下情況，就不宜再自行觀察：

• 鼻涕反覆帶血、持續數週以上

• 倒吸鼻涕時經常出現血絲

• 只發生在單側鼻孔

• 同時合併單側耳悶、耳鳴或聽力下降

這類症狀不一定代表重大疾病，但確實需要由耳鼻喉科醫師檢查，以排除鼻咽或鼻腔相關問題。早期檢查，往往能避免延誤治療。

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三、鼻塞若長期不改善，也不該輕忽

感冒或過敏引起的鼻塞，通常會在一段時間內改善；但若鼻塞持續存在、反覆發作，甚至合併流鼻血、頭痛或臉部不適，可能與鼻中膈彎曲、鼻息肉或其他鼻腔病變有關。

長期鼻塞影響睡眠與生活品質，也可能掩蓋真正的問題，因此不建議長期自行使用鼻噴劑而不就醫。

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四、流鼻血時的正確處理方式

當流鼻血發生時，正確的止血方式能避免不適與風險：

1. 身體微微前傾、低頭

2. 用手指捏住鼻翼（不是鼻樑）

3. 持續按壓 10～15 分鐘

4. 避免仰頭，以免血液倒流至喉嚨造成嗆咳

若出血量大或無法止住，應立即就醫。

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結語：留意變化，必要時尋求專業協助

鼻子的異常，大多數情況並不嚴重，但重點在於是否反覆、是否持續、是否合併其他症狀。學會分辨哪些屬於常見狀況，哪些需要醫師評估，才能真正守護健康，而不是徒增恐慌。

鼻子雖然低調，卻始終默默為我們把關。多給它一點關注，就是為自己的健康多留一份保障。

衛福部預計於3月將「立百病毒感染症」列為第五類法定傳染病。由於該病毒致死率最高可達75%，疾管署長羅一鈞提醒，前往流行地區時應避免飲用未經加熱的椰棗樹汁，也不要食用表面不完整的軟質水果，更不可將其打成果汁飲用。

根據疾管署資料，立百病毒感染症屬於人畜共通傳染病，自然宿主為果蝠（狐蝠屬），亦可透過豬隻等中間宿主傳播給人類。其傳染途徑包括動物傳人、食物傳播及有限度的人傳人，例如接觸染病豬隻、食用遭果蝠尿液或唾液汙染的食物，或與患者有密切接觸，暴露於其血液、體液或呼吸道分泌物而感染。

 

疾管署指出，感染後的臨床表現差異極大，從完全無症狀、輕微呼吸道症狀，到嚴重腦炎甚至死亡皆有可能。目前尚無經核准的治療藥物或疫苗，世界衛生組織（WHO）統計顯示，其致死率約為40%至75%。羅一鈞在疫情週報中表示，目前尚未出現由流行國家輸出至非流行國家的案例，感染者多為當地居民。不過研究發現，病毒在潮濕溫暖環境中，可於水果或果汁內存活約3天，在椰棗樹汁中甚至可存活7天。

羅一鈞進一步提醒，前往流行地區時應避免接觸蝙蝠及豬隻，切勿飲用生椰棗樹汁；如芒果等表皮較軟的水果，若外觀破損、掉落地面或疑似遭動物咬過，可能有病毒汙染風險，切勿撿拾食用或打成果汁。只要經過適當加熱或滅菌即可有效殺死病毒，使用酒精或肥皂洗手亦能降低感染風險。

在國際疫情方面，疾管署監測資料顯示，立百病毒於1998年首次在馬來西亞發現人類感染案例，隔年新加坡亦曾出現疫情，近年則以孟加拉與印度為主要流行地區。疾管署疫情中心主任郭宏偉指出，孟加拉疫情具季節性，多發生於每年12月至隔年5月，與椰棗樹汁採集季節相符。然而，自去年8月在該國南部波拉島出現病例後，疫情呈現全年化並向全國擴散，目前64個縣中已有超過35縣通報過病例。

 

郭宏偉表示，印度疫情原集中於南部喀拉拉州，感染多與食用受汙染水果或醫療院內感染有關，至2025年已發生9起獨立疫情事件。今年截至1月25日，印度東部西孟加拉州已通報5例確診病例，皆為醫護人員，且與同一家醫院有關，其中2人病況嚴重，已匡列約100名接觸者進行追蹤。

針對印度的院內感染事件，羅一鈞說明，疫調顯示，一名55歲女性曾於去年12月住院，並由最早發病的兩名護理人員照顧，該名女性出現疑似立百病毒症狀後死亡，家屬也證實其發病前曾飲用生椰棗樹汁。防疫人員在其住家周邊採集9隻蝙蝠及24件椰棗樹相關檢體，結果顯示其中1隻蝙蝠驗出抗體，但椰棗檢體皆為陰性，仍推測該個案可能經蝙蝠或椰棗途徑感染，進而引發院內傳播。

 

WHO於2025年評估指出，印度疫情具有造成嚴重公共衛生影響的潛在風險。羅一鈞強調，目前感染仍侷限於同一家醫院的醫護人員，當地公衛單位正持續進行疫調與資料蒐集，將密切觀察是否出現社區傳播，但暫時不會為此調升旅遊疫情警示。

台灣的夜市文化向來是觀光亮點之一，不僅是民眾夜晚消遣的好去處，也吸引許多國內外旅客前來體驗在地美食與熱鬧氛圍，然而，一座佔地約六千坪、曾經人潮洶湧的知名觀光夜市，如今卻門可羅雀，從昔日的熱鬧繁華變成空蕩冷清的景象，即便在光復連假期間也難以重現往日榮景，令許多在地居民不勝唏噓。

圖片來源：Threads

根據《今日新聞》報導，位於嘉義市西區博愛路、佔地約六千坪的「嘉樂福夜市」，成立至今已有二十年歷史。夜市最早以擁有全台唯一的大魯閣棒球打擊練習場聞名，鼎盛時期攤位多達三百個，再加上鄰近家樂福商圈的帶動，每到夜晚人潮洶湧、熱鬧非凡。

圖片來源：Threads

不過，近期有網友在Threads上分享現場照片，畫面中夜市幾乎空無一人，攤位零星散落，昔日盛況不再，引起熱議。原PO不禁發問：「我想要請問嘉義人….為什麼嘉樂福夜市會沒落成這樣」許多在地居民也紛紛留言感嘆，「十多年前大學時期天天來吃牛排加麵，現在竟然變成這樣」、「二十年前這裡熱鬧得不得了，完全不輸文化路夜市，如今卻比墾丁大街還冷清」。

圖片來源：Threads

知名YouTuber蔡阿嘎今年3月也曾回嘉義老家探訪這座夜市，隔了十年再訪，他在臉書上直言：「星期六晚上有夠空蕩，攤商剩沒幾家，遊客也稀稀落落，以前總是像跨年一樣的人擠人！所以這些年是發生了什麼事？」

圖片來源：蔡阿嘎 臉書

有網友分析夜市沒落的三大主因，包括疫情重創導致近三分之一攤商退出、新興夜市瓜分人潮、以及停車不便等問題。夜市經理則指出，嘉義鐵路高架工程延宕至2028年，加上年輕人不願投入夜市產業，使經營更形困難。雖然業者承諾年底前將重新規劃、打造新風貌，但距離僅剩短短兩個月，這座昔日風光無限的夜市能否重現榮景，仍是一個未知數。

 

疫情過後，夜市、餐飲、觀光與旅宿業者普遍面臨消費型態改變的挑戰。如何在新時代重新吸引人潮、轉型求生，成了擺在業者面前的一道艱難課題。

近幾年，跟外國人結婚的女孩挺多的，來自浙江的「忙姐」就是其中一個。

2020年，她和非洲迦納籍老公 「肉哥」 在.中.國.登記，

婚後一直定居.中.國.。

肉哥老家迦納是出了名的貧窮落後，忙姐心裡其實有點嫌棄那裡的條件。

所以跟肉哥結婚5年、連兩個孩子都生了，才第一次去非洲婆家。

有錢也走泥巴路，200公里要開8小時車

今年7月1日，忙姐踏上了這趟 「期待已久」 的非洲之旅。

還沒斷奶的小兒子留在.中.國.，她帶著大兒子「Samson」，跟著肉哥一起坐飛機去了迦納。

她知道肉哥老家不富裕，但沒做好功課的她，還是被迦納的落後嚇到了。

當地確實有乾淨整潔的城市，但大多是少數城區，剩下的地方還是跟農村一樣。

就算是當地有錢人，蓋了氣派的大別墅，出門照樣得走泥巴路。

肉哥提前給她安排好了住處，至少沒讓她住破房子，但一踏出房門，滿地黃土，忙姐都不知道腳該往哪裡放。

旁邊唯一的 「超商」，其實更像個簡陋的小倉庫，裡面沒什麼貴重東西，店主卻在外頭裝了一層防盜網。

可就算是這樣的 「社區」，在當地居然還算條件好的。

等忙姐坐上前往婆婆家的車，才真正明白 「窮」 到底有多具體，後面的經歷更是讓她難以忍受。

明明只有200公里的路，在.中.國.走國道頂多就3到5小時，她卻坐了整整8小時。

狹窄的路上，四輪車、三輪車、兩輪車擠在一起，路邊還全是人，開多久就塞多久。

好不容易離開人多的地方，又遇上一段坑坑洞洞的黃土路，

人在車裡差點晃到骨頭都散了，等到終于開上柏油路時，也快到婆婆家了。

這8小時車程，忙姐說什麼也不想再體驗第二回，但這趟 「非洲變形記」 才剛開始，更糟的還在後面。

來了「沒飯吃」，直呼想回家

出發前，忙姐特意準備了8台蘋果手機，打算當給婆婆一家的見面禮。

雖說肉哥是本地人，提前做了防範，為裝手機的箱子纏滿了保鮮膜，但還是沒防住小偷。

過安檢時離開過視線的行李，最後還是被偷了，8台手機全沒了蹤影，連肉哥都忍不住崩潰。

好在非洲婆婆人挺和善，就算沒收到貴重的見面禮，也熱情地歡迎忙姐和大孫子。

但「熱情不能當飯吃」，婆婆家做的飯，忙姐是真是吃不下去。

不是她嫌棄當地食物，實在是那賣相和做法，跟.中.國.人的胃口差太遠。

當地主食是玉米糊，熬得像年糕一樣，黏成團，吃的時候得用手捏一塊，蘸著菜和湯汁往嘴裡送。

食材其實挺好，是新鮮羊肉燉的菜，但看上去就是亂糟糟的。

有一半迦納血統的 Samson，在奶奶和親戚們期待的眼神裡，做了半天心理建設才敢吃一口。

吃完後他還立馬打了個冷顫，再也不肯吃第二口。

忙姐更絕，直接躲到後面，寧願自己煮碗清水麵吃。

但她從沒用過煤油爐，怕操作不當把廚房炸了；而當肉哥拿火柴點爐時，兩人都嚇得一愣一愣的。

連吃飯、出門都這麼費力，

到迦納的這幾天，忙姐每時每刻都想回家。折磨了半天終於吃上熱麵的那一刻，她覺得比以前吃大餐還滿足。

有人可能會問，做飯這麼麻煩，為什麼不去外面吃？答案是 「吃不起」。

迦納發展明明落後，物價卻高得離譜，要是真想在這定居，沒點家產根本扛不住。

泡麵吃不起，物價太離譜

在.中.國.被當成 「垃圾食品」 的泡麵，到了迦納直接 「身價暴漲」。

忙姐在迦納吃的第一頓飯就是泡麵，在.中.國.頂多賣十幾塊的東西，在這居然要50塊（約212元新台幣）。

這離譜的物價，讓忙姐直呼：根本吃不起。但如果想在餐館吃頓正常的飯菜？那更得花大錢。

普通的雞肉飯敢賣80塊（約340元新台幣），吃頓海鮮，食材遠沒.中.國.豐富，結賬時卻要七八百（約3000多新台幣）。

這麼高的花費，把原本沒打算下廚的忙姐只能自己動手做飯。

她忍不住回想，以前在.中.國.，面對物美價廉的美食還挑三揀四，到了迦納，連吃碗泡麵都覺得香。

迦納不光餐廳定價高，其他東西也賣得貴。忙姐去當地 「步行街」 逛了一圈，貴的東西覺得不劃算，便宜的又看不上眼。

所謂的 「步行街」，其實更像.中.國.上世紀八九十年代的小市場：兩邊的貨物堆得老高，中間的人行道窄到不行，兩個人並肩走都擠不下。

她掃了一圈，賣的不是 「.中.國.義烏小商品」，就是二手貨；稍微好點的新品貨，價格至少比.中.國.翻一倍。

也難怪很多迦納人寧願買二手貨，

能省則省——這也是為啥有.中.國.人靠賣二手貨到非洲賺錢。

逛下來，忙姐陷入了 「想花錢沒地方花，花了又覺得虧」 的糾結中。

就迦納的物價和生活條件，也難怪肉哥跟忙姐結婚5年，才想著回一趟老家。

忙姐不 「戀愛腦」，選老公看人品

不過忙姐和肉哥沒打算在非洲定居，這次就是陪肉哥回來看看親友，最後還是要回.中.國.的。

而且經此一遭，估計未來很長一段時間，忙姐都不想再去迦納了。

最重要的是，忙姐可不是 「戀愛腦」—— 不管對方是非洲人還是歐美人，她選老公看的是 「人品」。

肉哥長期住在.中.國.，還開了家健身房，有正當工作，生活習慣跟.中.國.人沒差異；人也有責任心、顧家，收入不錯。

兩人2018 年在一起，談了兩年戀愛，忙姐徹底考慮清楚了，才跟他結婚。

說起來，肉哥還是2023年爆紅過的 「全網三觀最正非洲女婿」，跟大家刻板印象的黑人完全不一樣。

所以真心勸那些想遠嫁非洲的女孩，至少得按肉哥這個標準去找，不然多半要後悔一輩子。

即便非洲物資或許不那麼完備，但身為婆家還是熱情款待小朋友跟媳婦，也算是一件溫馨好事了～

每個人都希望人生之中的都會圓自己的成功之夢，都能發家致富，雖然它不能改變我們的生活。

但是也是一個精神支柱，支持著我們度過種種的困難。古語有雲：一命二運三風水，「命」雖然已天定，但「運」是可以通過風水來改善的。

而使用顏色改運法是所有風水大師的拿手絕技，事實證明這也是最簡便、最見效的轉運法，那麼你到底適合穿什麼顏色的衣服才能催旺運勢呢？下面世德老師就從生肖命理學為你來解析！

生肖：鼠、豬

黑色系、藍色系、白色系

十二生肖中，鼠與豬五行都為水，鼠為子水、豬為亥水，比較適合穿本命生肖五行黑色系、藍色系的衣服來催旺運勢；同時白色系五行為金，能生旺水，也很適合穿戴。因此，屬鼠、屬豬的朋友們平常要多穿黑色系、藍色系、白色系的衣物，在無形中可以催旺你的運勢，讓你平安吉祥，萬事亨通。

生肖：蛇、馬

紅色系、紫色系、綠色系

蛇為巳火、馬為午火，五行火的顏色為大紅色、深紅色、紫色、粉紅色。青色、綠色為木五行，木能生火，會催旺火勢。因此，屬蛇、屬馬的朋友們平常要多穿紅色系、紫色系、綠色系的衣物，會讓你的財運事業紅紅火火、萬事大吉。

生肖：虎、兔

綠色系、藍色系、黑色系

最佳服飾零售商

虎為寅木，兔為卯木，五行木的顏色為青綠色、淺綠色。水能生木，黑色、藍色、淺藍色都為五行水的顏色。因此，屬虎、屬兔的朋友們平常要多穿綠色系、藍色系、黑色系的衣物，能讓你健康有活力，心想事成，歡天喜地運勢開。

生肖：雞、猴

白色系、黃色系、棕色系

雞為酉金，猴為申金，兩者的五行同屬金，金代表的顏色有白色、銀色。土能生金，黃色、棕色、咖啡色都為五行土的顏色。因此，屬雞、屬猴的朋友們平常要多穿白色系、黃色系、棕色系的衣服，一定會給你們帶來好運，萬事順遂，吉祥如意。

生肖：牛、羊、龍、狗

黃色系、棕色系、紅色系、紫色系

丑牛、未羊、辰龍、戌狗五行屬土，土代表的顏色有黃色、咖啡色、棕色。火能生土，紅色、紫色、粉紅色都為五行火的顏色。因此，屬牛、羊、龍、狗的朋友們穿戴要以黃色系、棕色系、紅色系、紫色系這些顏色為主，最能起到旺財增運的作用哦！

身為負責任的寵物飼主，我們應該如何處理毛孩們的排泄物呢？有些人可能會考慮將排泄物沖進馬桶，但最近一位英國獸醫拍攝了一段影片，提醒所有飼主「千萬不要直接將寵物的排泄物沖進馬桶」，因為這樣的舉動可能會導致嚴重後果！

這位獸醫Ben(@Ben the Vet)指出，動物的糞便中可能存在一種名為「弓蛔蟲」的蠕蟲寄生蟲。這種寄生蟲能夠抵抗廢水處理過程中的高溫和惡劣環境。雖然成人可能不會感染弓蛔蟲，但兒童在玩耍時可能會不小心感染，導致發燒、乏力、咳嗽、紅疹、身體疼痛等症狀。

有證據表明，兒童如果接觸到弓蛔蟲，可能會影響其認知發展和智力。因此，除了不將貓狗的排泄物直接沖進馬桶外，合格的飼主還應該定期幫寵物驅蟲，並盡量減少它們產卵的機會。

根「社團法人中華民國保護動物協會」的建議，我們應該將寵物的排泄物綁成一袋並視為垃圾處理。在台灣，這些垃圾會經過焚化處理，以防止排泄物污染地下水和河流，從而對生態環境造成損害。

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我姓吳，8年前跟老公還有女兒搬入如今這個社區。因為我們社區緊鄰重點高中，所以這幾年來來往往總有人租住在這裡陪讀。

去年老租客走後，又住進新的一家，是對中年夫妻帶著她們的兒子，通過交談我得知，這家男主人常年在外工作，她家兒子剛考上高中，由媽媽全職陪讀，這樣的家庭關係相對簡單我也鬆了一口氣，因為飽受上一家的紛擾，我的內心始終有些陰影。

示意圖來源：《陽台上》劇照

要說上一家的租客，是一對夫妻帶著一對兒女，女兒還好看上去很乖，倒是5歲的小男孩調皮得很，一天到晚在樓上蹦蹦跳跳，有時到了深夜還不休息，吵得我們心累交瘁。

我們也試圖上去商量過，可他們總是當面一套背後一套，說得好好的，門一關又是老樣子，我女兒已經上初中，晚上根本無法安靜地寫作業，攪得大家心裡煩亂得很。

想著好不容易把他們熬走了，這次租的這家孩子都上高中了，上完晚自習才回家，爸爸又是長期在外的，家裡就一個媽媽，應該沒有什麼麻煩了。 後來我才知道，我還是想得簡單了。

這家媽媽是個全職主婦，天天都在家，她沒有其他癖好，就是愛洗被單，曬被子，估摸看了一下，只要不下雨，她家的被單床單統統曬在外面。

而且她的做法很奇特，拿兩個架子夾住被單的一頭，然後任憑其他的垂掛在下面，把我家陽台全部遮住，這樣一來就算是大白天，就算是大太陽，我家陽台都顯得十分昏暗，客廳裡恨不得還要開燈，就連我家的衣服也都曬不到太陽。

一開始我還打算忍著，我跟老公說了這事，老公說誰家不曬個被單，大家都是鄰居不要太多計較了，可不成想，她可是天天這樣操作啊，厚厚的被子，被褥把我家陽台遮得那是密不透風，大白天的我家還得開燈。

示意圖來源：《瀑布》劇照

想著不能再忍了，於是有一天我直接上門。 開門的那個媽媽知道我的來意，態度很好，她當下立刻就去客廳把被子往上拉了一些，我好心提醒她：一般我們都是對摺再曬出去，她也連聲答應。

我以為這事得到完美的解決，沒想到到了下午，被子又變成原來那樣了，夾子就夾著一頭，其餘的直直垂在下面。 於是我又上去了，可這次她沒有開門。

示意圖來源：前女友俱樂部

接連一個月，樓上依然還是這樣曬被子，每次我上去敲門，她大概知道是我，直接不開門，選擇不露面，不解決的態度，我心裡的火一下就上來了。

我本身住的樓層低，到了冬天太陽日照時間本來就短，想著中午那麼大的太陽，家裡又黑又暗，我就氣不打一處來，我也跟老公商量了好多次，老公說大不了我們裝個雨棚吧，想著有了雨棚她就不好這樣垂下來曬了，可又想想裝了雨棚，但凡下雨與落在雨棚上就會有「滴滴答答」的落雨聲實在太吵了。

因為這事，我忍了大半年，也曾各種求助，也跟房東交涉過，可他們都不理我，就連樓上的租戶，見到我也是把頭一歪，直接不理我，一副「你能拿我怎樣」的態度。

直到一天我又一次打開窗戶，一個不經意的小動作，讓我徹底解決了問題。 不僅如此，完全不用我開口，反倒讓樓上的鄰居三番四次下來求我。

那天樓上又一次曬被子，3條厚厚的被子把我的陽台完全包住，我看了一眼嘆了一口氣。 就在我關窗戶的時候，樓上的被單不小心被我夾在窗戶裡了，於是我心生一計！

示意圖來源：微博

我索性把被單扯過一頭，夾在我家窗戶裡，然後緊緊關好窗戶。 那天我下了班又出去辦事，心裡也想著故意晚點回家，果然當我回家上樓梯的時候，樓上的鄰居彷彿一早就在等似的，聽見我的動靜就「噔噔噔」下來了。

她看見我主動熱情地打招呼，還說：「你怎麼回來這麼晚啊！都八點多了！」 看樣子在我沒回家之前，她已經下來很多次了，我索性裝作不知道，很詫異地問她：「有什麼事嗎？」

示意圖來源：每日頭條

鄰居告訴我，她下午收被子的時候，發現她家的被單被我夾在窗戶裡了，她扯來扯去都沒扯上去，於是讓我看看。

我假裝配合她，來到窗戶旁，把窗戶打開，被單抓在手上，此時的被單因為被窗戶夾住，又被鄰居反覆扯過，上面臟髒的，污漬油漬顯得黑黑的，我拿著給鄰居看，說道： 「怪髒的！你看這個地方還有個破洞，肯定是被你扯壞了！」

我接著又說：「我本來就想跟你說的，像我家窗戶平時都不擦的，上面都是污漬，我天天看著你家被單被子在我家窗戶上擦來擦去，我都不知道你晚上蓋著睡，不嫌髒嗎？」

示意圖來源：《瀑布》劇照

接著我笑著告訴鄰居，我這人不太愛衛生，窗戶幾年都不擦，上面都髒兮兮的，如果鄰居不介意，這個被單我替你洗了吧。 鄰居接過去，臉上紅一陣白一陣，她連聲說不用我洗，還說：「都怪我，曬的時候拖下來太長了！」 我這時忙說：「就是啊！」

自從那天後，鄰居的被單被子再也不掛下來，被子她就平鋪著，被單這些都是對摺後曬，我家的陽台又重見天日了。

其實我想，大家既為鄰居，也是有緣，又何必仗著自己住在樓上就去欺負樓下呢！ 這些年我也聽說過許多鄰裡之間的紛爭，例如：樓梯間放鞋櫃臭鞋子熏人、製造各種噪音這些，即便鄰居提醒，他們也是我行我素，讓人痛恨至極。

鄰里關係暴露著一個人最真實的修養，遇到素質低的人，真是苦不堪言，有時候我們也無需一忍再忍，任憑對方肆意踐踏我們的底線，該出手時就出手，你們說是不是？ 遇到沒公德心的鄰居真的會很痛苦….若是你遇到會怎麼處理呢？

大陸知名媒體人羅琦，早年在財經領域嶄露頭角，曾任新浪集團的財經國際部亞太代表，並在港交所擔任要職，對環球上市的推動具有重要影響力。儘管年輕，她早早就取得了極高的成就，受到業界的廣泛尊敬。

然而，羅琦後來決定轉型成為一名財經記者，持續深耕在這個領域。她的私下生活相當有規律，經常參與戶外和室內運動，其中.鋼.管.舞更成為她工作之外最大的休閒娛樂。與她平時嚴謹的事業形象形成鮮明對比的是，她經常在社群上分享生活中活潑的一面。

雖然她的身體一直維持極佳的健康狀態，但她突然在社群上發文表示：「我的oura（智慧戒指血氧偵測）提醒我，我竟然發燒了。」對於自己生病一事，她也感到相當驚訝。然而，沒有人預料到，這將成為她生前的最後一篇貼文。

不久前，羅琦的母親透過她的社群帳號，發布了一份訃告。她透露女兒在染病僅4天後，病情急劇惡化，送醫搶救，最終於當日下午5點50分不敵病魔，享年僅36歲。「我們沉重地告知大家，愛女羅琦因突發重症肺炎，經全力搶救無效，在下午5點50分萬載逝世。」羅母悲痛表達，期望女兒能在天堂中不再受苦，繼續快樂生活，並祈願「願來生我們再相識」。

這起事件提醒人們，即使平時保持良好的健康狀態，疾病來臨時也難以預測。在此同時，我們向羅琦的家屬表達深切慰問，希望他們能夠節哀順變。

在一條看似尋常的公路上，佇立著一幢孤零零的兩層小樓，顯得格外刺眼。這不是某種新式建築設計，而是人們口中議論紛紛的「最慘釘子戶」。這一幕既讓人哭笑不得，又引發了無數網友的感慨：堅持要價500萬的「硬氣」釘子戶，如今卻被困在馬路中央，成為了進退兩難的孤島。

故事要從幾年前說起。由於城市化進程的加快，這片區域被規劃為主幹道的一部分，大面積的拆遷行動隨即展開。然而，這家住戶對施工方提出的賠償方案並不滿意，甚至一度要求高達500萬的補償金。談判僵持不下，拆遷遲遲未能達成協議。最後，施工方似乎下定了某種決心，公路建設如期進行，而這一幢小樓也被孤零零地「保留」了下來。

如今，小樓所在的區域成為了一處奇景：它被左右兩邊的馬路包圍，只剩兩米寬的孤角突兀地立在道路正中。住戶進出不便，車流堵塞時也頻頻引發交通隱患。有人笑稱，這棟樓成了「馬路上的釘子」，又諷刺又無奈。

然而，事情遠沒有看上去那麼簡單。這位曾經被認為「賭輸」的釘子戶，似乎也並非完全輸掉了一切。網友們調侃道：「雖然看著憋屈，但這位置可是妥妥的‘永久補給站’啊！」畢竟，位於車流中心的位置，若稍加改造，這裡完全可以成為一個意外的「商機」。

不過，也有人質疑：「這條路當初稍微挪一點點，明明就能避開這棟房子，施工方為何偏要這麼設計呢？難道只是為了報復？」

隨著事情的發酵，不少人也為釘子戶的未來擔憂。原本的住家環境被車流和噪音徹底吞噬，基本的生活質量已經大打折扣。而當初咬牙堅持不搬的決心，現在是否已被眼前的窘境磨平了？有人表示同情：「當時或許就是因為賠償金額無法接受，才死撐著不走。如今住在這裡，難免心裡五味雜陳。」也有人嘲諷：「釘子戶就是要有被‘釘’住的覺悟，不然怎麼稱得上‘釘子’二字呢？」

對於網友的熱議，當事人卻始終保持沉默。有人推測，他們可能在尋找新的解決方案，也可能已經放棄了掙扎，接受眼下的現實。但不論如何，這個「馬路孤島」已經成為人們熱議的話題，也讓人們再次思考城市化過程中人與規劃之間的矛盾。

最後，這個「最慘釘子戶」的故事，也許並未結束。無論是妥協、轉型，還是繼續對抗，未來的走向都值得關注。而這幢小樓，也許會繼續靜靜地佇立在馬路中央，成為無數過路人茶餘飯後的談資與感慨。

日本肝臟醫學專家栗原毅醫師，根據多年臨床經驗，分享了一則關於雞蛋營養價值的實例。一名85歲的高齡長者，透過適度增加雞蛋攝取，身體狀況出現明顯改善。

這位老先生初診時行動遲緩、臉色蒼白，血液檢查顯示白蛋白僅有3.6 g/dL，明顯低於正常範圍。在醫師建議下，他開始每天食用5顆雞蛋。4個月後回診時，整體狀況判若兩人，不僅精神變好，體力提升，連頭髮也變得烏黑亮麗。

栗原毅醫師指出，雞蛋富含胱胺酸與卵磷脂，不但不會造成膽固醇上升，反而有助於降低壞膽固醇。早在1981年，日本就曾有研究發現，健康成人連續5天每天攝取10顆雞蛋，血中膽固醇數值並未出現明顯變化。

不過，蛋白質若攝取過量，反而可能對健康造成嚴重傷害。《瀟湘晨報》曾報導，一名18歲的浙江健身教練小凌，為追求極致體態，每天吃下20顆雞蛋，並額外補充約200克蛋白粉。短時間內，他的體重突破100公斤，肌肉線條驚人，也因此吸引大量粉絲，開始透過直播販售蛋白粉。

然而，好景不長，小凌陸續出現體重異常增加、排尿困難、眼部浮腫，甚至雙腿僵硬、無法行走等症狀。經鄞州區第二醫院腎內科主任醫師包蓓艷診斷，確認罹患腎病綜合症，主因正是長期過量攝取蛋白質，導致腎臟負荷過重，引發嚴重水腫。

包醫師提醒，慢性腎病常被稱為「沉默的殺手」，初期症狀不明顯，一旦察覺時往往已造成不可逆的損害。

 

這兩個截然不同的案例提醒我們，營養補充貴在適量。一般人只要維持均衡飲食，通常已能獲得足夠蛋白質，若考慮額外補充，務必先諮詢專業醫師或營養師，切勿盲目跟風。