10月23霜降，一定要穿「這個顏色的衣服」運勢大吉大利， 財運好運不斷！
不知不覺，桂花掉落了一天，菊花開得正盛，一看日曆，秋季的最後一個節氣，霜降，即將登場。 霜降，乃是二十四節氣之一，每年公曆10月23日左右，霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思，也意味著冬天的開始。 那麼這個時候，我們在服飾上，應該選擇些什麼開運顏色呢？
-大吉色：藍色、黑色、灰色【穿衣助運氣，貴人相助得好運】
-次吉色：金色、銀色、白色【有助運勢的顏色，利於團隊協作，行事有助更順利。 】
-不宜色：綠色、青色、碧色【當日穿衣不宜選擇的顏色，會影響您的運氣，代表行事阻力大。 】
到了霜降時節，養生保健尤為重要，民間有諺語「一年補透透，不如補霜降」，那麼這個時候，我們在飲食上，應該吃些什麼呢？
到了霜降節，萬物開始凋零，一切變得安靜下來，陽氣此時開始潛藏，陰氣變得越發濃烈，此時也正好是進補的一個關鍵時期，給身體打好基礎，我們入冬就會更加的順利。 霜降之所以讓人感覺到寒冷，主要是地面上的熱已經紛紛降到地面以下的土裡，大氣當中的寒氣增加，露便成霜了。 人其實也一樣，這個是身體的陽氣會逐漸收藏到肚臍以下，下半身也增溫了。 如果說降到土裡的熱是滋養植物的根基，那麼降到身體的陽氣則是要滋養五臟。 所以霜降節氣最怕陽氣不降，那麼根基就不穩，到了冬天就容易落下病根，所以霜降的補，就是借天勢將陽氣歸根，將能量潛藏在體內。 此時我們應該做些什麼呢？
10月23日霜降，建議：少吃甜食，不做2事，多吃3樣，入冬更順利。
這些具體指的是什麼呢？ 霜降少吃甜食 在霜降節氣，也就是秋季的最後一個節氣，此時最容易出現脫髮的一個情況，而這種問題，除了自身天氣的原因之外，還有一個原因，那就是氣血不足造成的。 在這樣的時間段，不要去吃甜食，不然的話，會加重這種情況的出現。 古籍當中記載「多食甘，則骨痛而發落」。
霜降不做2事：熬夜、吃雞
到了霜降節氣，一定記住不要去熬夜，都說春夏養陽，秋冬養陰。 最傷陰血的就是「熬夜」，霜降，已經進入深秋的後半月，秋氣傷肝，所以此時滋養肝血的話，一定要注意不要熬夜。
秋季很多人說要進補，畢竟老話也有，霜降補一補，冬天能打虎，但是在秋季的時候，最不適合去吃的就是雞肉，它會導致內熱的加重，讓人更加的容易上火，本身秋季就非常的乾燥了，這個時候，再去吃這樣上火的食物，無疑是火中澆油。
霜降多吃3樣：山藥、紅薯、蘿蔔
到了霜降的話，要養脾胃，同時護住身體的陽氣，那麼此時可以選擇多吃一點山藥，山藥擁有多種礦物質，而且能夠起到健脾開胃的一個效果，製作方法也比較的簡單，可以直接蒸，也可以拿來去皮之後，去炒著吃，味道都會相當的不錯。
紅薯，秋季採收的一個作物，不僅可以當做主食，也可以當做菜來食用，其被譽為是「長壽果」，在吃法上，一般像我們家裡，都是拿來煮粥吃，當然你可以製作成烤紅薯，這個完全可以根據自己的喜好來定。
蘿蔔，被譽為是「窮人的人參」，其不僅可以起到開胃助消化的作用，而且還能刺激人的食慾，對止咳也有一定的幫助作用，所以在這個時候，我們不妨多吃一點含水量十足的蘿蔔，從而來滋補身體。
10月23日就是霜降節氣了，這裡建議大家：少吃甜食，不做2事，多吃3樣，入冬更順利，人也越來越舒坦，在季秋的時候，不知道吃什麼的朋友，不妨多吃這3樣食物。