在台灣夏季，氣溫常常超過30度，讓許多人難以忍受，紛紛躲進室內享受冷氣的涼爽。然而，隨著電費的不斷攀升，人們也開始顧慮到荷包的壓力。有些人為了節省電費，在睡前會設定定時關機功能，讓冷氣在入睡後自動停止運作。一位網友在PTT上發文詢問，他擔心電費過高，通常只開冷氣2、3小時，好奇是否有人整晚都開著冷氣。這個話題一出，引起網友們熱議。
根據《TVBS》報導，原PO提到，天氣漸熱，睡覺時必須開冷氣，但通常會設定定時2、3小時，房間變涼或是睡著後就會自動關掉，這不僅節省能源也有助於省錢。他問道：「有人冷氣開一整晚不關的嗎？」許多網友紛紛回應：「從不關，我整天都開著。」、「我上次關冷氣已經不記得是幾天前了…」、「我連傍晚都不關，要不然我會被熱死。」、「我以為大家都知道人在家就該開冷氣。」
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其他人也提到，對於變頻冷氣不必擔心：「變頻冷氣開整天也不會有什麼問題吧？」、「變頻的不需要關啦～」、「用國際牌的安靜又節能，我一天開超過12小時。」也有人建議說：「睡覺時最好設定睡眠模式。」、「反覆開關反而會耗電。」
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台灣電力公司先前曾指出，當人進入睡眠時，新陳代謝會放慢，體溫也會下降。為了促進良好睡眠，建議在睡前設定舒眠模式，這種模式會使空調溫度逐漸升高，不僅節省能源，還有助於一夜好眠。日本電視節目《ひるおび》曾進行過實驗，比較了降低冷氣溫度和增加風量兩種方式對冷卻效果的影響，結果令人意外。
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他們在同一個房間使用相同的冷氣進行測試後發現，增加風量不僅能快速降低人體表面溫度，也能加快空氣循環，從而提升冷卻效果。根據大金冷氣專家的解釋，增加風量消耗的電力比降低溫度少，顯著節能。
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此外，他們比較了每天使用兩小時的情況下，降低溫度1度和增加風量的耗電量，結果顯示，降低溫度1度約需1050日圓，而增加風量只需480日圓，後者明顯更省電。
最後，專家建議最簡單的節能技巧是將變頻冷氣設置為自動模式。因為在冷氣啟動時，自動模式會輸出最大風量，隨後根據室內溫度調整風速，經實測發現，每天連續使用11小時，設定自動模式比設定弱風可以節省990日圓（約新台幣203元）的電費。
3.5
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