隨著天氣越來越悶熱，許多人容易感到煩悶上火，進而導致嘴巴破洞。這種情況下，不僅吃飯、說話，就連笑都可能牽扯到傷口，帶來刺痛和灼熱感，每一分每一秒的等待復原都是一種煎熬。
根據《ETtoday新聞》報導，一名網友在PTT上發問：「嘴巴破洞怎樣治療最有效？」此話題引起了廣泛共鳴，許多人分享了自己的妙招，甚至有人誇口說：「一天就能好！」
對於嘴巴破洞的困擾，大多數人會選擇藥物治療，並推薦自己使用過的有效方法。例如，有人提到：「安可治啊！忍過幾秒鐘就海闊天空了」、「用口內膏」、「安可治和克潰淨真心不騙，沒有更好的藥了，但最好是一開始就擦」，一旦傷口變大，連擦藥都難以見效。
有些人則認為，嘴巴破洞是因為火氣大引起的，因此需要「降火氣」。建議平時多喝仙草、仙草蜜或是青草茶，但如果嘴破了才喝，效果不會太明顯。另外，降火氣的食物多屬冷性，不能一次喝太多。
除了藥物治療和降火氣，大家也推薦補充維生素，特別是維他命B和維他命C，能加速嘴巴傷口的癒合，並為身體提供必要的營養。
那麼，怎樣才能補充足夠的維生素呢？除了吃B群之外，不少網友分享了自己的妙招，例如：「奇異果或檸檬汁」、「加鹽番茄汁」、「一條苦瓜和半條鳳梨，打成4杯苦瓜鳳梨汁，三餐+睡前喝，隔天就好了」、「蘋果X3，打成泥，連吃3天好，但直接啃的話，洞會更大」、「醫生建議喝柳橙汁和紅蘿蔔汁，能預防嘴破」。
其中，苦瓜具有強大的排毒能力，再搭配富含維他命和消化酵素的鳳梨，據說對嘴破很有幫助。而且有了鳳梨的調節，苦瓜的味道也不會那麼重，喝起來一點也不苦。如果怕苦，也可以加蜂蜜和檸檬，讓風味更佳。
善用水果中的天然維生素，嘴巴破洞再也不是噩夢！但要注意的是，嘴巴破洞除了火氣大和缺乏維生素之外，也可能是因為不小心受傷、病毒感染、免疫力失調或是惡性腫瘤所致。如果以上方法無效，還是要盡快就醫，以釐清病因。