明明很注重養生!于美人急入院「取出108顆腎結石」,醫生無奈曝「保健食品惹的禍」:一堆人狂買

主持人于美人以清晰的邏輯和多變的風格深受觀眾喜愛,她常在節目和書中分享養生之道。然而,許多人不知道的是,她曾因腎結石住院,手術中從腎臟取出了108顆結石。本來預計2小時的小手術,因結石過多延長至6小時。手術後,醫院甚至為她頒發了「頑石清除證書」。那麼,為何這麼注重養生的她會有如此嚴重的腎結石問題?

圖片來源:臉書 / 于美人

據《東森新聞》報導,于美人表示,自己一向注重養生。然而在2019年,她因腎結石問題接受檢查和手術。她原以為這只是個簡單的手術,沒想到手術時間因108顆結石而延長。她幽默地形容自己的腎臟像梁山伯,住了「108條好漢」,讓網友忍俊不禁。至於為何會有這麼多結石,她坦言「保健品惹的禍」。

圖片來源:臉書 / 于美人

于美人透露,她曾非常喜愛飲用維他命C的養生飲品,希望藉此保持健康。但這種看似健康的行為,卻讓醫生大為搖頭。很多人通過發泡錠等保健品補充營養,但腎臟科醫生江守山指出,許多發泡錠含有「高單位維他命C」,身體無法完全吸收,部分會轉化為「草酸」,從而增加腎結石風險。

節目主持人還透露,她曾收到大量維他命C和鈣質發泡錠,原本是為了補充營養,但半年後便急性腎結石發作,不得不去台大醫院急診。營養師謝宜芳建議,維他命C應少量多次攝取,這樣更易吸收。研究也顯示,從天然食物中攝取維他命C,比服用發泡錠更有效。大家不必過分依賴營養補充品,應根據個人飲食習慣和體質來決定。

補充營養品時一定要注意身體狀況,避免得不償失。

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