體內有血栓,手腳先知!提醒:出現這4種表現,血管可能堵住了

廣州62歲的陳阿姨,正在家中進餐時,忽然覺得右下肢發作麻木和失去知覺,隨後遭受激烈的疼痛折磨,她發現本人的大腿變得異常冰涼。

緊急狀況下,陳阿姨的女兒疾速將她送往醫院就診。經過檢查,醫生發現陳阿姨的右下肢血管已被血栓完整梗塞,且血栓長度長達近90公分。醫生正告稱,若無法及時取出血栓,陳阿姨可能會面臨截肢等極大風險。

經過右股動脈切開取栓術,醫師勝利取出了血栓。在住院治療一段時間之後,陳阿姨曾經恢復了正常行走才能。

據醫生引見,陳阿姨患有高血壓、心房顫病,但不斷沒有運用抗凝血藥物,招致血液中不時堆積凝結成分,最終構成了血栓。

手腳呈現4個病症,或是血栓訊號

手腳是人體四肢的重要組成局部,它們的安康情況直接影響我們的生活品質。一旦呈現異常病症,我們必需及時採取措施,避免疾病進一步進行。

1. 手腳麻木

手腳麻木是指覺得神禁受損或血液循環不良惹起的一種病症。這可能是由於神經系統疾病、缺乏維生素或其他營養素、長期堅持同一姿態、慌張心情、糖尿病、甲狀腺問題等緣由惹起的。

假如手腳麻木頻繁發作或隨同其他病症,如肌肉無力、胸悶、呼吸艱難等,應及時就醫。

2. 手腳水腫

手腳水腫是指手腳或腳踝部位發作腫脹的疾病。這通常是由於身體內部水分滯留招致的,也可能是由於心臟病、腎臟病、淋巴系統問題等惹起的。

手腳水腫不僅會降低生活品質,還可能招致其他安康問題,如皮膚搔癢、感染等。假如手腳水腫持續時間較長或隨同其他病症,應及時就醫。

3. 手腳發紫

手腳發紫是指手腳表皮或黏膜呈現暗紅色或藍色斑點的病症。這通常是由於血液循環不良或氧供給缺乏惹起的。

手腳發紫也可能是缺乏維生素B12、貧血、冷熱交替等緣由惹起的。假如手腳紫隨同其他病症,如皮膚壞死、疼痛等,應及時就醫。

4. 手腳冰涼

手腳冰冷是指手腳外表溫度明顯低於正常範圍的病症。這通常是由於血管收縮、循環不良或甲狀腺功能異常所惹起的。

手腳冰冷也可能是由於慢性腎衰竭、心臟衰竭等疾病所惹起的。假如手腳冰冷持續時間較長或隨同其他病症,如頭痛、心悸等,應及時就醫。

溶解血栓,最好的食物是什麼?

目前來說,可以完整溶解血栓的食物並不存在,不過在日常生活中,有些食物關於輔助溶栓具有協助。比方西紅柿含有一種膠狀物,呈黃色,關於血小板匯集有抵抗作用,因而對血栓構成有預防的效果。

洋蔥含有前列腺素A和槲皮酮,可擴張血管、抗血小板匯集、降低血液稀薄度,進而有助於溶解血栓。

此外,還有黑木耳、胡蘿蔔、山核桃等食物都可以對溶血栓有一定的輔助作用。但是,即使這些食物中的某些成分對溶血栓有協助,經過飲食後的效果依然十分有限。

目前,藥物(例如阿斯匹靈等藥物)和手術取栓是主要的治療手腕。

防血栓,牢記這5點

1. 積極運動

適量的運動能夠促進血液循環,減少血栓的組成。倡議每週停止3-5次、每次30分鐘左右的有氧運動,如快走、慢跑、游泳、騎車等。如果工作久坐,應該多站起來走動、伸展身體,防止長時間堅持同一姿態。

2. 合理飲食

合理的飲食能確保人體所需的營養素攝入,同時也能協助預防血栓。應留意控制脂肪、鹽分和糖的攝入,增加蔬菜、水果和全穀類食物的攝取。

3. 放鬆心情

長時間的肉體慌張、焦慮和壓力會使得機體內分泌失調,影響血液循環。應該放鬆心情,多停止一些愉悅的活動,如聽音樂、閱讀等。此外,睡眠品質也很重要,應該堅持充足的睡眠。

4. 戒菸限酒

菸草中的化學物質會影響血管壁,並促進血小板凝聚,是血栓構成的風險要素。因而,戒菸是預防血栓的重要措施。同時,過量飲酒也會招致血液黏稠度增加,容易構成血栓。

5. 定期檢查

定期檢查能夠及早發現體內的異常狀況,有助於預防和治療血栓。特別是關於高血壓、糖尿病、高血脂等疾病患者,應定期停止身體檢查並承受醫師的指導和治療。

綜上所述,預防血栓需求從多個方面動手,包括積極運動、合理飲食、放鬆心情、戒菸限酒和定期檢查。只要長期堅持這些安康管理行為,才幹夠有效預防血栓的組成,堅持身體安康。

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