今天除了是一年一度的父親節，也是24節氣中的“立秋”。在這個特殊的日子裡，有民俗專家列出了立秋的七大禁忌，提醒千萬不要做某些事情，否則可能會「衰事纏身」。
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清水孟國際塔羅小孟老師在臉書上發文表示，立秋代表秋天開始，最炎熱的天氣即將過去，飲食方面可以選擇一些潤肺的食材，如蜂蜜、蓮子、山藥等。孟老師指出了立秋的七大禁忌：
1.不宜過燥食物：：立秋時，應避免食用過多的辛辣食物，也不宜攝入過多的補氣食物，否則會導致腸胃和肺部過度乾燥。
2.忌晚睡早起：立秋後仍有些許暑氣，但白天溫暖，晚上涼爽，所以最好保持早睡早起的作息習慣。熬夜容易著涼，而晚上早睡早起有助於應對體溫變化，避免身體受累寒熱交替影響。
3.避免出入人多之地：立秋主要肺部，肺也代表空氣傳播的因此，應減少前往人群密集的疾病場所，以降低感染的風險。
4.忌悲傷：立秋時要保持情緒平穩，避免過度悲傷悲傷，因為情緒悲傷可能會帶來負能量。建議散步或散步來調節情緒。
5.忌吃瓜：古人常說秋天立要“少吃瓜，多吃果”，也有諺語說“秋瓜壞肚子”。這意味著立秋時應避免食用西瓜等涼性食物，因為天氣逐漸涼爽，對於腸胃較弱的人來說，食用涼性食物可能會導致腹瀉。
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6.忌破懷農田穀物：立秋是守護秋季豐收的時刻，因此應避免踩踏農田裡的穀物，「當心惹怒穀神那就不好了」。
7.忌玩蟋蟀：在商周時期，蟋蟀被首先代表秋季的象形文字。然而，蟋蟀是秋季的昆蟲，因此古人在立秋時忌諱蟋蟀。
如果想要在立秋時改善運勢，小孟老師提到：“由於立秋的‘秋’字代表稻米和火，所以可以選擇吃白米飯，用火將白米煮熟，這樣就很容易達到改善運勢”運勢的效果。如果想提升財運，可以在中午11點到13點午時食用立秋午時飯，有助於增強財運和整體運勢。因此，在父親節這一天，與父親大嗑白米飯能旺翻。
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