上世紀八、九十年代，香港電視圈的「無線五虎將」家喻戶曉，湯鎮業就是其中一員。他年輕時外型出眾，與劉德華、梁朝偉、黃日華、苗僑偉並列，也演出許多經典角色。
湯鎮業1958年出生於香港，家中有八個兄弟姊妹。父母靠經營海鮮攤位維持生計，家裡人口多，只能勉強維持溫飽，他年紀很小就和哥哥湯鎮宗一起外出工作。
1978年，湯鎮業考入無線電視成為藝員。隔年演出《楚留香》，1980年在《上海灘》飾演陳翰林，1982年又因《香城浪子》與《天龍八部》的段譽受到大量關注。
他和其他四位演員組成「無線五虎將」，事業一度順風順水。然而感情風波與翁美玲事件後，他在1986年起面臨長時間的事業低潮，外界批評也跟隨多年。
1980年，他曾與香港小姐季軍狄寶娜傳出戀情，兩人交往約一年便結束。1983年拍攝《射鵰英雄傳》期間，他與翁美玲相識相戀。
1985年，兩人因聚少離多與感情問題逐漸疏遠。同年5月翁美玲離世，湯鎮業承受巨大壓力，也被推到輿論焦點。他曾在葬禮上捧著11朵鮮花，與朋友一起送別昔日伴侶。
那段經歷對湯鎮業造成長久影響，事業與生活都花了很長時間才重新回到軌道。即使多年過去，相關爭議仍常被重新提起。
1993年，湯鎮業與比自己小13歲的亞視藝員姜坤結婚，兩人育有一對雙胞胎兒子與一名女兒。這段婚姻走過八年後結束，成為他人生另一個轉折。
2008年，50歲的湯鎮業迎娶小自己25歲的文靜。文靜婚前曾任主持人，兩人年齡差距一度不被看好，後來又生下一對雙胞胎女兒。
湯鎮業兩段婚姻合計育有五名子女。他曾提到，孩子一年的撫養費約需500萬港幣，對家庭經濟而言是長期負擔，也讓他必須持續工作。
如今兩個雙胞胎兒子與大女兒都已成年，開始發展自己的事業，雙胞胎兒子也簽約藝人公司，走上與父親相近的演藝道路。
67歲的湯鎮業仍未完全停下工作腳步。走過成名、感情爭議與家庭變化後，他現在更在意身邊的妻子與五名子女，也繼續用自己的方式維持生活。