心臟是人最新的的器官之一，心臟是循環系統中的動力，主要維持生命的活動，心臟主宰著身體的一切。心臟一旦出現問題，會影響人的身體健康，甚至壽命也會受到很大的影響。
俗話說：「春養夏忙，秋收冬藏」，春天是萬物萌發的季節，世間萬物都在慢慢生長，春季是四季中養生的「最佳季節」，也是養心的「黃金時期」。
「心臟不好，活不久」，心臟健康才能長壽，特別是中老年人保護心臟要時刻行動，建議中老年：別太節儉，多吃這4樣護心菜，越來越年輕。
一，花生
1.白蘿蔔一個，削皮後先對半切開，再切成薄片，放入盆中，撒上食鹽20克，白糖10克，用手抓拌均勻，醃製20分鐘。
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