肝癌嬤「地瓜葉1吃法」回診指數狂降 「搭配1水果」醫驚呼:黃金組合

隨著現代人越來越重視健康飲食,蔬果攝取成為日常保健的重要一環。其中,地瓜葉的營養價值相當高,甚至不輸香蕉、酪梨或花椰菜,對身體具有多項益處。腸胃肝膽科名醫錢政弘便分享一則真實案例,一位罹患肝癌的阿嬤,因為地瓜葉1吃法,體內指標在一年內竟從4935大幅降至5.3,讓人驚訝不已。

根據《ETtoday健康雲》報導,錢政弘醫師表示,不少病患常問:「地瓜葉應該是要怎麼煮?要打成汁還是直接吃?」他舉例,有兩位阿嬤長期食用地瓜葉,一位習慣將地瓜葉打成汁,另一位則選擇簡單汆燙後食用,令人驚訝的是,後者近日回診時,醫師發現她一年前體內的胎兒蛋白(AFP,肝癌指標)高達4935,但在依照建議每天攝取地瓜葉後,短短一年多就降至5.3,並連續4次抽血結果皆都維持在5.多(正常值小於10)。

醫師透露,這位阿嬤的飲食祕訣其實非常簡單:每天將地瓜葉汆燙後,淋上少量橄欖油並加些鹽調味。此外,她每天也會吃一顆蘋果補充水果。巧的是,另一位阿嬤也有相同習慣,讓醫師直呼:「這兩樣蔬果搭配真的是抗癌好食物」。

地瓜葉有「長壽蔬菜」的美稱,雖然其是否具備抗癌功效仍需更多研究驗證,但醫師指出,地瓜葉本身的營養價值極高,富含維生素A、C、K,以及酚類、黃酮類等抗氧化成分,能幫助提升免疫力、減少發炎反應。同時,因含有豐富的鉀離子,對穩定血壓也有正面效果。此外,地瓜葉熱量低、纖維高,不僅有助於控制血糖,還提供鐵、鎂、鈣等多種礦物質,有助於維持骨骼健康,是兼具營養與保健功效的優質蔬菜。

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