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臺北市長蔣萬安近日接受專訪表示，市府將參考日本東京經驗，積極推動「臺北無菸城市」政策。未來將採取「原則禁止、例外開放」的管理方向，不再僅以劃設禁菸區為主，而是明確規範僅能在指定地點吸菸，預計於今年底前提出具體執行方案，以全面提升公共環境品質。

蔣萬安在接受《中國時報》專訪時指出，台灣現行制度多以標示禁菸區為主，導致不少民眾誤以為未列入禁菸範圍的地點即可自由吸菸，結果造成巷弄間菸蒂四散，甚至衍生火災隱憂。相較之下，日本做法是清楚界定「哪裡可以吸菸」，例如設置室內或特定吸菸區，有效降低對非吸菸者的影響。他強調，新政策的核心目標在於讓吸菸與不吸菸族群明確分流，形塑更有秩序的城市空間。

談及政策推動背景，蔣萬安提到，約24年前日本東京千代田區曾發生孩童因路人邊走邊吸菸，香菸高度與孩童視線齊平，意外燙傷眼睛的事件，促使當地立法禁止街頭吸菸，成為制度轉變的重要關鍵。

 

蔣萬安表示，觀察日本與韓國在無菸政策上的成功經驗後，希望臺北市能再次扮演全國示範角色，朝向全市無菸環境邁進。未來北市將清楚標示吸菸區位置，透過明確規範，引導市民行為，降低衝突與困擾。

 

根據臺北市研考會去年10月所做的民意調查顯示，85％的受訪民眾曾因他人「邊走邊吸菸」感到不適，另有約8成民眾支持設置戶外定點吸菸區。蔣萬安分析，市府通常在民意支持度超過6成時即會啟動政策調整，而此次數據明顯更高，顯示市民對無菸議題高度關注。

他進一步指出，已責成衛生局、環保局等相關單位規劃分階段推動方案，儘管預期將面臨建築法規等執行挑戰，但市府有信心逐一克服。回顧上任兩年來，北市已推動無菸社會住宅、首創無菸年貨大街，並在大巨蛋與世貿園區周邊實施全面禁菸，逐步落實無菸城市願景。

 

此外，因應新型菸品興起，臺北市已啟動《臺北市新興菸品管理自治條例》，規定高中以下學校周邊50公尺內禁止販售或展示加熱菸，並在部分禁菸場所試辦AI影像辨識系統，透過即時廣播勸導違規行為，同步回傳影像通報管理人員，以提升執法效率。

在日常生活中，我們時常為一頓豐富的晚餐感到滿足，但有多少人會在飯後審視自己身體的感覺呢？我們往往忽略了那些看似普通的小變化，殊不知它們可能是肝臟健康發出的警報。今天，我們就來聊聊這個可能被多數人忽視的重要話題：肝臟健康如何透過飯後感受揭示出來。

談到脂肪肝，許多人的第一反應可能是畫面中那位肥胖的中年男子，然後心想：既然我不胖不喝酒，脂肪肝應該和我無關。這種想法可得趕緊打住！在現代社會，飲食的精緻化和生活方式的變遷，使得脂肪肝不再是「胖子」和「酒鬼」的專利。不少人雖外表瘦削，飲食簡單，卻同樣可能步入脂肪肝的陷阱。

那麼，脂肪肝究竟是如何悄無聲息地進擊，最後甚至威脅到我們的生命呢？讓我們一同揭開飯後身體訊號的謎底。

這些訊號，可能是肝臟在向你發出求救的訊號。

首先，飯後異常疲倦是一個需高度重視的訊號。我們常說「飯後不動，越飽越懶」，但如果每頓主食或油膩食物後，你都困得無法自制，那就得警惕。這並非是普通的「飯後懶覺」，而可能是肝臟對血糖調控失靈的表現。健康的肝能快速穩定血糖，而脂肪肝會使這個過程混亂，導致血糖驟降，於是人就異常疲憊。

這種現象不容小覷，因為它可能是肝臟已不堪重負的訊號。

接下來的訊號是飯後頑固的腹脹。明明飲食簡單，飯後卻感到腹部腫脹，甚至久而不消。這往往與膽汁分泌不足有關，肝臟能力下降使得消化液不足，食物油脂長時間消化不良，繼而引起腹脹。這可是肝功能在說「我累了」。

第三個訊號，飯後的噁心感。到油膩食物就噁心，甚至反胃，這和消化液關係密切。

膽汁不足直接導致脂肪消化不良，而肝臟解毒不力，毒素堆積，更會加重這種不適。

最後是飯後右腹悶痛。吃完飯後右上腹有沉重感，那是因為脂肪堆積使肝臟腫大，壓迫包膜神經。飯後消化系統的充血，使得這種壓迫感更明顯。這時，肝臟在默默吶喊。

面對這些訊號，該如何逆轉脂肪肝呢？答案是相對簡單的4個字：管住嘴。調整飲食結構是關鍵，少吃油膩，多食綠色蔬菜。

邁開腿，進行適合的運動，每週至少5次半小時的有氧運動，最能讓脂肪燃燒。再者，夜間休息尤為重要，儘量在11點前入睡，保證7小時的睡眠。最後則是勤體檢，每年一次肝功能和B超檢測，早發現，早干預。

朋友們，我們的健康不容忽視。日常的不適可能是身體在向你傳遞信息，傾聽它們，關注它們，才能未雨綢繆。脂肪肝並非無關緊要，小心它日後牽著你的健康跑偏路，追悔莫及。讓我們從今天起，關注每一個飯後的感受，為肝臟撐起一片健康的天空。如果你學到什麼新知識，記得分享給更多有需要的朋友，大家一起為健康加油！

空軍第五聯隊飛官辛柏毅上尉於6日晚間駕駛編號6700的F-16V戰機執行夜間訓練任務時，疑似因模組化任務電腦（MMC）發生訊號故障而失聯。國防部長顧立雄今日表示，搜救行動仍在持續進行中，目前在進行黑盒子定位時，發現有一些斷斷續續的訊號出來，待海象狀況改善後，相關船隻將出港進行進一步確認，後續若有新進展，將隨時對外說明。

據了解，辛柏毅6日晚間自空軍花蓮基地起飛執行訓練，飛行期間疑因MMC異常，導致產生「空間迷向」錯覺。他曾透過無線電通報「Two Lost」（2號機與長機失散），並表示「我現在高度一直在下降」，期間三度呼叫準備跳傘。空軍指出，該機於晚間7時28分30秒，在花蓮南方36海浬、高度約1700呎時，雷達光點消失。

針對搜救進度，顧立雄在立法院受訪時說明，目前海軍已出動62艘次艦艇，海巡署亦派出62艘次艦艇協助，另有16架無人機投入搜索，第二作戰區則沿花蓮至台東海域與岸際持續搜尋，總計動員1206人次，全力進行搜救行動。

顧立雄進一步指出，目前已派遣專業船隻執行黑盒子定位作業，現在有一些斷斷續續訊號出來，但仍需進一步確認。然而受限於惡劣海象，船隻暫時無法出港，待海況允許後，將立即展開後續行動，相關進展也會對外公布。

何家駒曾被戲稱為香港演藝圈「四大惡人」之首，出演過《監獄風雲》《學校風雲》《力王》

《霹靂先鋒》等，與周潤發、劉德華、周星馳、譚詠麟眾多明星都有過合作。何家駒都是扮演壞人角色。

何家駒曾憑《監獄風雲》獲得1988年第7屆香港電影金像獎最佳男配角提名，有人曾評價他：「許多演員隻不過是一臉惡相，而何家駒從頭到腳甚至每一個細胞都像足了壞人。」

所謂是天生一副惡相啊！

後來何家駒就一直在做演員，他一生飾演了300部電影，成功飾演多個反派角色，受到了很多觀眾肯定，因此事業步步高升。

何家駒近年一直備受糖尿病困擾，後來又不幸患了肺炎，即使這樣他還堅持拍戲。他的病情一直沒有好轉。

何家駒很喜歡賭錢，曾經持續豪賭三天，幾乎輸掉了所有家當。

何家駒一生都沒有孩子和老婆，就連去醫院都是孤單一人。

最終何家駒因病情發作，不幸去世。

他周潤發認識了三十多年，掛不喜很好，周潤發知到他去世後十分悲痛，周潤發表示這麼有才華的人實在可惜了。

曹查理提議將何家駒骨灰撒在紀念花園，因為何家駒沒有妻子兒女，以後也沒人祭拜。

何家駒（William Ho Ka Kui，1948年3月14日－2015年1月27日），香港著名演員，出生於九龍寨城。何入娛樂圈前任職為警務人員。

何家駒在香港電影中演出不少奸角，其代表作品包括《監獄風雲》、《龍之家族》、《替天行道之殺兄》等。何家駒與成奎安、黃光亮和李兆基被合稱為「香港影圈四大惡人」。

最近在社群刷到一則充滿溫情的家庭小發現——孩子對父親車裡堆積的奇怪小零件充滿好奇，而網友們的火眼金睛瞬間揭開了父輩的職業密碼。

網友上傳了父親車內照片，只見車廂裡散落著大量白色十字形塑料件，困惑地表示：「看不懂我爸爸的車為啥全是這個東西。」

這道生活謎題「迅速被各行各業的網友破解：有人準確認出這是「貼牆磚的定位塞」，有人補充說明這是「搞裝修的瓦工師傅用來控制瓷磚間距的」，更有人從專業角度解釋其工業名稱「分流道」（注塑模具中塑料溶液的流通通道）。最終所有線索都指向同一個結論：「你爸是瓦匠，至少20年老師傅啦」。一堆不起眼的小零件，為何能成為解碼職業身份的密鑰？

看著這個「破案」過程，我嘴角忍不住上揚。這場景太有煙火氣了！就像小時候發現父親工具箱裡奇形怪狀的工具，總想搞懂它們的神秘用途。網友們的專業解讀讓人恍然大悟——原來這些十字小物件是保證瓷磚橫平豎直的「隱形功臣」。那個直接斷定「你爸是瓦匠」的評論，帶著一種「見過太多工地」的篤定，特別有江湖氣息。這種通過物品窺見長輩日常的瞬間，比直接詢問更充滿發現的樂趣。

這場看似簡單的物品辨認，實則是一場代際認知與職業印記的溫情對話。其核心價值在於：1. 勞動工具的「身份訴說」（特定職業人群總會留下職業特征的蛛絲馬跡）；2. 代際認知的和解（子輩通過物品理解父輩的工作日常）；3. 民間智慧的傳遞（不同行業網友的協作破解展現社會知識共享）。這些沾著水泥灰的定位塞提醒我們：真正的生活密碼，往往藏在最不起眼的細節裡——當我們學會閱讀這些沉默的符號，也就讀懂了父輩沉甸甸的人生。

49 歲的台灣女星何妤玟，學生時期便以歌手身分出道，憑藉清新甜美的外型迅速竄紅，之後跨足主持、戲劇圈，成為當年家喻戶曉的「宅男女神」。她於 2012 年與化工業第二代邵天成結婚，婚後育有兩名女兒，卻在 2020 年畫下婚姻句點。沒想到近日卻傳出她健康出現警訊，曾在醫院住了 8 天仍查不出病因，甚至一度被醫師懷疑罹患白血病，讓她當場情緒潰堤。

綜合《中時新聞網》、《NOWnews 今日新聞》報導，何妤玟在節目《醫學大聯盟》中回憶，當時工作行程密集到幾乎透支體力。她連續三天熬夜練舞到凌晨兩、三點，接著又連續多日上山下海拍攝寫真年曆，偏偏又碰上生理期，身體狀況雪上加霜。再加上妹妹租屋處發生火災，需賠償上百萬元，多重壓力同時襲來，讓她身心俱疲，免疫系統也因此亮起紅燈。

（圖片來源：臉書）

去年 6 月，何妤玟突然因不明原因高燒送醫，一住就是 8 天，卻始終無法確診病因。當時她體溫高達 39 度，白血球數量僅剩 1000 多，遠低於正常值的 4000 左右，肝功能指數更飆升到 800 多，一度差點被送進隔離病房觀察。

（圖片來源：臉書）

她獨自住院期間接受各項檢查，仍找不到明確答案，甚至被告知不排除白血病的可能，讓她當場崩潰痛哭，「最後一天要抽8管血，感覺是我人生從來沒想過的感覺。」

等待檢驗結果的過程中，何妤玟試著向女兒解釋什麼是白血病，沒想到女兒聽完後立刻回應，曾在書中讀過相關內容，並天真又真誠地對她說：媽媽我可以捐骨髓給妳，胖的人最適合捐骨髓，我身體很好，我很胖，我一定可以救妳。」這番話讓她當場淚崩。所幸最終檢查結果顯示並無大礙，也讓何妤玟更加深刻體會到健康的重要與可貴。

（圖片來源：臉書）

你可能曾聽過一句老話：「人受盡，屋先知」，這並不是迷信，而是民俗與佛學結合的一種智慧體現。當一個人的壽命即將走到盡頭，居住環境會以其獨特的方式悄然提示，而非直接的語言。今天我們來細細聊聊這些被稱為「屋子的反常」，它們是如何反映出住戶的氣場變化，以及我們該如何從中尋找啟示。

一、屋內光線詭異，氣味異常，植物萎靡

當屋內忽然出現一層難以解釋的陰沉，不管外面陽光多明亮，屋裡總像罩著一層灰。電燈不斷閃爍，某個房間一直顯得陰暗，這是第一個反常現象。再看看氣味，明明沒有潮溼的環境，卻無法散去一股霉味或藥味，廚房廁所明明常打掃，卻總飄出不新鮮的氣息。最後是植物，家中的花葉莫名其妙黃爛，寵物突然變得焦躁不安或對著空氣狂吠。

這些異常，佛學認為是這個家庭長期負面情緒積累的反映。當負能量勝過正能量，屋子的整體氣場就會顯得「陰氣沉沉」。這種現象提醒我們，不應該將其當成簡單的季節變化，而是一個契機，讓一家人團結起來，化解矛盾，提升屋內的正能量，用更多的善念和笑聲填滿這個空間。

二、重要物件接連損壞，比如鍾、鏡、床門

鐘錶是時間的象徵。

而當家中鍾無故停止，或半夜大響，甚至在未被觸碰時滴答聲變得不穩定，這可能是老天在提示一個階段的完結。特別是當某位長者的健康明顯下滑，這種現象尤為需要注意。鏡子忽然產生裂紋，讓人恐懼，是時候關注自己的內在狀態，面對白天忽視的問題和困擾。床和門的故障，比如嘎吱作響、無法安睡，或門常卡住，則暗示家庭的進出不再流暢，這可能是踏入另一階段的預警。

不必見一個壞就慌，但當這些現象集中出現時，正意味著一些話題需要公開探討。

坦誠對話，傾訴未盡的心願和交待未完成的夙願，是對快要離去者的溫情和善意。

三、家人脾氣、習性劇變

最令人擔憂的反常，常常不在物，而在人。家庭成員突然變得愛獨處，喜歡待在黑暗的角落，或在無緣無故下脾氣大變，對輕生老死的討論極度排斥。這種劇變可能是內心已經知道某種不對勁，但又不願意直面的結果。此外，身體狀況屢屢亮紅燈，卻不肯就醫，只是小病硬撐。

當這些訊號顯現時，家人間的交流顯得尤為重要。

這些反常現象的一再出現是提醒，即便知道生命的大限將至，也不要沉浸在恐懼中。從面對問題出發，對將要離去者的關懷可以激勵他們勇敢走完最後的路程。腥與亡並不可怕，可怕的是明知道卻選擇視而不見。

四、出現反常後怎麼辦？

面對這些徵兆，最重要的是採取行動而非恐慌。首先，整理房間，也是整理自己的心境。

把屋子清理乾淨，把陽光與清新空氣引進來。其次，與家人坦誠溝通。用溫和的方式談論未完成的話題，表達未盡的愛與感激。最後，修復關係，懺悔過去的錯誤，回向功德。不論宗教信仰，祈福與祝願可以讓即將離去者安慰地步入生命的終點，也讓身邊的親人以無憾的態度繼續生活。

面對這些徵兆，不該是受驚的恐懼，而是一次愛的覺醒。珍惜對自己與家人的每一次傾訴與關懷，將心意傳達。讓我們擺脫對未知的恐懼，在溫暖與理解中迎接生活的每一天。這才是先知現象真正意圖所在。

新加坡資深藝人謝金石昨日下午辭世，享壽 73 歲。消息經女兒與多年摯友證實後傳出，讓無數影迷與歌迷深感不捨。謝金石早年從廣播界發跡，橫跨影視與歌壇，曾演出《荒唐世家》、《橋的兩岸》等作品，並以專輯《騎白馬過南塘》走紅，憑藉獨特唱腔贏得「福建歌王」的封號。

圖片來源：TVBS

《聯合早報》指出，謝金石自 2023 年起健康狀況逐漸走下坡，體重不明原因快速下降。直到 2024 年 6 月因背痛就醫，抽血檢查發現癌症指數異常飆高，確診為末期前列腺癌，且癌細胞已轉移至多個部位。當時他的體重僅剩 51 公斤，身體虛弱，已難以承受化療帶來的負擔。

圖片來源：TVBS

他最後一次公開露面是在去年 9 月的藝人中秋聚會。與謝金石相識逾 40 年、曾為他製作唱片的資深媒體人管雪梅，也在社群平台發文哀悼，透露當天中午才前往醫院探望，返家後便接獲好友過世的噩耗，所幸還能見到最後一面，並寫下「老朋友，一路走好」，祝福家屬節哀。

圖片來源：中時新聞

女兒謝苓莉則表示，父親本月凌晨 3 時在郵輪上突發腦出血陷入昏迷，隨即送往岸上醫院搶救，但情況並不樂觀，家人早已有心理準備。即便在與病魔纏鬥的日子裡，謝金石始終保持正向心態，在親友與學生的陪伴支持下勇敢面對，直到生命最後一刻仍持續投入歌唱教學。親友已發出訃聞，追思禮拜將於今、明兩日舉行，並於週日出殯，邀請各界前往送他最後一程。

周末搭捷運，車廂裡不算擁擠，還有幾個空位。這時，一位身材超高、穿著筆挺深色西裝的外國男士走了進來，瞬間吸引了全車廂的目光。他金髮碧眼，氣質出眾，像是從時尚雜誌裡走出來的男模。然而，令人疑惑的是，他明明站在空位旁邊，卻絲毫沒有要坐下的意思。他只是靜靜地站著，一手拉著吊環，身姿挺拔，目光平靜地掃視著車廂。我心裡暗暗好奇：是愛惜西裝怕坐皺？還是僅僅坐幾站就不想坐了？

出於好奇，我拍下他的背影（未露臉），發到網上詢問網友。沒想到，眼尖的網友立刻指出了關鍵所在，評論區瞬間變成「福爾摩斯辦案現場」：「重點看他的‘耳朵’！他戴著透明的通訊耳機線呢！」「這站姿，這警覺性，絕對是保鏢（隨扈）沒錯！」「身份不簡單！附近肯定有他要保護的重要人物。」

經網友一提點，我才恍然大悟！放大照片仔細看，他的左耳裡果然若隱若現地塞著一個非常專業的透明通訊耳機。他之所以不坐，是為了保持最佳的警戒狀態和行動能力，以便隨時應對突發狀況。而他看似隨意的站位，其實巧妙地擋在了那位真正的重要人物（可能是一位看似普通的長者或女士）與車廂入口之間，形成了一個保護屏障。

原來，我偶遇的不是普通的西裝帥哥，而是一位專業素養極高的隨行安保人員。這份專業的守護，比偶像劇裡的情節更讓人感到震撼和安心。這趟捷運之旅，真是長見識了！

近年來，詐騙集團的手法層出不窮，最近有一名女子誤信了看似普通的卡片辦理邀約，結果慘遭詐騙，失去了畢生積蓄，甚至連房子也被抵押，讓人不勝唏噓。

根據《TVBS新聞網》報導，一名60歲的退休婦人接到一通自稱高雄市府社會局工作人員的來電，對方謊稱她的證件被盜用申請補助，並要求她立刻前往戶政事務所辦理自然人憑證，以澄清案情。

為了讓受害者更信任，詐騙集團還假扮高雄市警察局的人員陪同婦人前往，藉此機會竊取她的個人財產資訊。

圖片來源：《TVBS》

詐騙集團得知婦人在台北和平西路擁有房產後，迅速與地政士和所謂的民間資產管理公司串通，藉由「自證清白」的理由，騙婦人辦理房屋抵押。

婦人在抵押房產後，獲得1200萬元，並依照詐騙集團的指示申辦網路銀行，將款項存入指定帳戶，甚至在對方要求下將這筆錢轉出。最終，婦人不僅損失了2000萬元現金，還將房子抵押，並需另籌1200萬元才能贖回她的房產。

圖片來源：《TVBS》

網友看到這則新聞後紛紛留言表示驚訝：「現在的詐騙集團真的是太猖狂了！」、「辦一張卡就能被騙走這麼多錢，實在太可怕了！」、

「退休金和房子都一夜間賠光，這可怎麼辦？」、「最讓人生氣的是居然還被詐騙集團嗆聲，真是太囂張了！」、「以後接到陌生電話，大家真的要更加小心了！」