如果你喜歡NBA，估計很多人都希望自己，擁有跟NBA球星一樣的一身腱子肉。他們這身腱子肉，其實想練出來難度不大。合理飲食，科學訓練，然後再保持自律，讓身材一個休賽季就能練出來。但是，有些球星肌肉更誇張，就算是穿著量身訂製的球星，他們也會因為肌肉過於發達，硬是把球衣給撐出了緊身衣效果。當然了，想練出這樣肌肉難度很高，除了訓練和飲食之外，骨架也必修夠大，才能有這效果。而今天這5人，他們就做到了。
詹姆斯作為鋒線，他的肌肉絕對天花板存在。不管是肌肉圍度還是含量，那都是頂級存在。現在40歲了，依舊碾壓對手，一言不合也在隔扣大中鋒。他本來就是內線骨架，熱火時期還常打4號位。跟內線肉搏都不吃虧，更別說跟外線了。就詹姆斯這身板，只要沒大傷，再打2年，他的坦克突破威力依舊巨大。
歐尼爾屬於“脂包肌”，你單看肌肉線確實幾乎看不到。但是身體強壯程度，在中鋒絕對前3存在。歐尼爾巔峰時期，就是靠身體碾壓，很多時候還沒發揮所謂技術，對手就被他打趴下了。他的上肢力量可以用摧枯拉球形容，籃框都被他打碎過。估計就是力量太足，他罰球才會如此糟糕。
卡爾馬龍「鐵肘」名震聯盟，跟他籃下對位，對手都很忌憚他鐵肘。被他手肘一下，就算不受傷，也得宕機幾秒鐘。他鐵肘威力那麼大，主要還是肌肉發達，這一肘子下去，真的會造成暴擊。球風狠，肌肉厚度夠，這才能讓馬龍在內線纏鬥19年幾乎不傷。但凡身板差一點，他早就在各種肉搏戰中被擊垮了。
錫安常年被傷病影響，但為何人氣還這麼高，因為他打球，真的好看。錫安打球就是簡單粗暴，持球就是生突對手，常常掛著對手把球打進。看他打球。真的充滿了暴力美學。就這手臂，你無法想像，這只有1公尺98球星所擁有。就這球衣，感覺都快被錫安肌肉撐破了。
最後就是莫寧，NBA公認硬漢之一，即使只有一顆腎，一樣幫助球隊奪冠。他巔峰也是20分10籃板2蓋帽數據，如果不是傷病影響，他絕對是比肩「四大中鋒」存在。他喜歡大帽對手後，秀出自己的肌肉，這張瞬間，也成為了NBA名場面。