經過休賽季的調整和補強，各隊陣容都有變動。休士頓火箭與上賽季相比，僅引入了里德-謝潑德和AJ-格里芬兩名新援。考慮到火箭本來就有限的薪資空間和隊內較多的年輕球員，盲目引援可能會壓縮球員成長空間，反而適得其反。
上個賽季，火箭的整體實力有了顯著提升，特別是內線實力得到了大幅增強。目前，火箭的籃下護框數據排名聯盟前列。隨著史蒂文-亞當斯的加入和新賽季的複出，火箭有望在這方面更進一步。整體數據顯示，火箭的護框表現位列聯盟第八，顯示阿爾佩倫-申京的防守效果不容小覷。需要注意的是，上賽季喬克-蘭代爾大部分時間狀態低迷，而史蒂文-亞當斯加盟後尚未出場。如果火箭能保持陣容完整，五號位的實力在全聯盟中都將十分突出，再加上四號位的賈巴里-史密斯有成為防守精英的潛質，新賽季火箭外線的阿門-湯普森、塔里-伊森和狄龍-布魯克斯等球員也將為球隊製造大量防守壓力，進一步減輕籃下的防守負擔，使火箭的防守如銅牆鐵壁般堅不可摧。
作為衛冕冠軍，凱爾特人在攻防兩端都展現了極高的水準。雖然中鋒位置上只有克里斯塔普斯-波爾津吉斯與艾爾-霍福德，前者傷病不斷，後者年事已高，但傑森-塔圖姆、朱-霍勒迪和德里克-懷特等球員的換防能力仍使球隊在籃下防守中表現出色。凱爾特人的無懈可擊在於球隊球員的全面性，而非單一功能的拼圖。因此，凱爾特人在這一領域獨樹一幟，即使進攻端出現問題，綠軍也有足夠的容錯率來爭取勝利。
上賽季，西部新貴俄克拉荷馬雷霆在這一數據中排名第二。儘管主要輪換只有切特-霍姆格倫和傑林-威廉姆斯兩名內線，但雷霆球員的身體素質和運動能力彌補了身高不足。今夏，雷霆引進了以賽亞-哈爾騰施泰因和亞歷克斯-卡魯索，前者提升了球隊的高度和護框能力，後者則是多功能的防守專家。顯然，雷霆已變得更加可怕。