NBA肌肉男真是隨處可見，就算你是像柯瑞，歐文，隆多這樣的矮個後衛，他們把球衣脫掉，那也是一身腱子肉。在NBA身體才是第一位，沒有身體其他都是空談，這是球員立足的根本。不過想要把球衣穿出緊身衣效果，那不只是要靠訓練，更多是天賦了。必須是骨架夠大，肩寬夠出色，這樣才能練出足夠圍度上肢肌肉，才能把球衣穿出緊身衣效果。而在NBA這些肌肉男裡，目前也就5人能做到。
錫安最大問題是傷病，他如果健康真的是生猛，一旦衝起來誰都攔不住。錫安別看就1米98的身高，體重可是超了240斤，這噸位比很多大中鋒都還要重。他噸位可不是贅肉，那是實打實的肌肉，打中鋒都常被他撞得站不穩。就這次進攻，錫安手臂比施羅德大腿都粗，這差距真是肉眼可見。
卡爾馬龍是公認的鐵人，在對抗最強的80—90年代打球，他作為內線19年幾乎不傷，這體格真就是獨一檔。馬龍每場都在肉搏，卡位，抱摔，那身體磨損很大，但就是能避免傷病，這裡面關鍵就是這身肌肉。看看這誇張的上肢肌肉，不管是厚度還是圍度，在同位置都是天花板存在。這這樣的手臂手肘一下，運氣差點真的可能會休克。
莫寧球風很硬，當年熱火只有一顆腎，一樣幫助熱火奪冠。他巔峰時期，那也是攻防一體，常年都是20分10籃板2阻攻數據，如果不是傷病影響，「四大中鋒」真可能變成「五大中鋒」。他的肌肉線條很出色，特別是手臂肌肉，一看就充滿力量感，即使是放鬆狀態，肌肉也是飽滿的像充了氣。
詹姆斯作為外線能上榜，那真的是不易，一個外線能有這樣的肌肉形態，真就是靠天賦+努力。現在40歲的詹姆斯，肌肉還是出色，玩對抗真就沒幾個對手。他這副身板，每年可是花費百萬美金來維持，一般球員也沒有這個實力。就看他這身體狀態，感覺到打45歲都可以。
最後是歐尼爾，這是最誇張一位，他的臂圍目測有45cm。歐尼爾就是靠身體打球，特別是上肢力量，誰來都不好使，籃框都被他扣碎過。他的肌肉，真有一種薩諾斯感覺，真有一種把對方碾壓的壓迫感。這樣的歐尼爾如果放現在，小球打法就會消失。