一名年僅28歲的男子，白天忙碌於工作，由於三餐不規律，幾乎每天都外食。他熱愛交友，人緣良好，社交生活豐富，經常在下班後與同事一同享受消夜。這樣的生活方式在一年當中佔據了近200天，然而，卻帶來了消化不良及胃痛等症狀。
最初，他可能僅認為自己年輕，吃些成藥就能夠改善情況。可是，症狀卻一直未見好轉。最終，當他走進醫院接受檢查時，確診為胃癌，已經是晚期！
在受訪時，他的父親悲痛萬分，淚流滿面地表示：他就是整天亂吃，才沒命的！
年輕胃癌患者已不再是“稀罕事”
“幾十年前，我才做腫瘤醫生的時候，如果有一個30歲的胃癌患者，
我們都要跟著去看，去研究學習的，因為太罕見了。
可是，現在，每個月都會收治幾例，一點也不稀罕。”
腫瘤醫院腫瘤內科主任陸建偉搖搖頭說，
不可否認，胃癌呈現出了年輕化趨勢
他們曾經統計過，5個月裡，收了8例年輕胃癌患者，
這8名患者中，最大的不過34歲，最小的只有25歲。
陸建偉告訴記者，更讓人心疼的是，這些年輕的孩子們一旦被確診為胃癌後，
發展特別快，惡化速度超出想像，而且年輕的患者，女孩的比例也越來越高。
年紀輕輕為何被胃癌纏上？
年輕的生命戛然而止，總有說不出的痛。為什麼胃癌喜歡上了小年輕？
陸建偉說，這麼多年，他們也一直在研究，
發現這些年輕患者身上有一些共性習慣，希望可以引起年輕人的警覺。
近5年來，19-35歲青年胃癌的發病率比30年前翻了一番。
除了性別、遺傳、煙塵環境等有關因素外，有如下四大共性習慣。
胃癌發病率高的四大共性習慣
一是飲食不健康。
這裡所說的不健康包括飲食不規律，就是大家常說的“瞎吃”。要麼天天吃麻辣燙、酸菜魚、洋快餐，要麼就是夜宵，燒烤+火鍋。還有的年輕女性，長期節食，讓胃酸濃度過大，對胃造成長期損傷。
二是壓力大。
年輕人工作和生活節奏普遍較快，面臨巨大的工作壓力，精神始終處於緊張狀態，神誌連胃，緊張得胃疼，長期精神緊張真的傷胃。
三是經常熬夜。
睡眠不足，容易誘發胃炎、胃黏膜糜爛病變等，增加癌變機率，而年輕人通常不以為然，檢查往往被忽略。需要警惕的是，年輕人患胃癌常常被漏診或誤診。有資料顯示，年輕人胃癌漏診、誤診率高達27%。
四是腹部隱痛不重視。
70%以上的早期胃癌患者沒有任何的不適，加上年輕人體質和耐受性比較強，症狀就更加不明顯了，故而胃癌發病隱匿，沒有特異症狀，一般症狀多為上腹部隱痛不適、消化不良等，常被認為是胃炎、潰瘍、消化不良等疾病。另外，如果出現大便隱血，也需要引起警覺。
溫馨提示
如果吃夜宵只是一種生活習慣，應該堅決取消掉。
如果是由於加班等原因感到肚子餓，可以喝一杯牛奶或豆漿，
清淡的粥，一兩片全麥麵包，適量水果。
另外，一定不要吃完就睡，睡前至少要留出1個小時左右讓食物充分消化。
飲食一定要有規律，尤其不要在晚上十一二點鐘或睡前2小時內進食；盡量少吃辛辣食物和燒烤等。