腎是我們身體的重要代謝器官，血液每天都要經過腎臟，進行無數次的過濾。
腎主要使用腎小管、腎小球，一次又一次地「清洗」全身的血液。
血液中的代謝廢物，在此過程中，會被腎臟過濾掉，然後以尿液的方式排出體外。
相同，血液中剩餘的水分終究會經過腎臟代謝過濾排出體外。
那麼，假如腎臟現已開始生病，會有什麼表現呢？
事實上，腳可以作為腎臟健康的「指示燈」。
假如這三種反常表現呈現在腳上，很可能是腎臟現已生病了，所以不要確實。
1、腳腫
腳背皮膚高度水腫，用手按壓皮膚時會發現明顯窪陷，這是典型的水腫現象。
但是，腳水腫可能與腎臟、心臟和肝臟的代謝反常有關。
由於腎臟代謝反常，包含水在內的剩餘代謝廢物無法正常循環，所以剩餘的水分可能會殘留在安排空隙，終究導致安排水腫。
但是，腳坐落身體的最低端部位，假如這一部位呈現水腫，可視為血液循環迴流受阻。
因而，從推陳出新的角度來看，很可能是腎臟出了問題，需求大家高度警惕。
2、腳發麻
麻痹是一種影響神經的外在表現。
我們通常在長時間坐著或不留意坐姿時會感到腿部麻痹，這是由於神經受到壓迫。
相同，假如腎臟受損，代謝廢物不能及時排出體外，這些廢物可以作為毒素長時間存在於體內，終究會影響安排空隙。
很多的代謝廢物會堆積在安排空隙，間接影響周圍的血管和神經。
因而，很有可能導致腿部麻痹，腳部麻痹。
所以，假如有不明原因的腿腳麻痹，也要留意檢查腎臟是否有病變。
3、腳皮膚發黑
腳部皮膚發黑，說明身體推陳出新不良。
皮膚是人體最大的安排。
假如肝腎功能不佳，體內毒素不能及時排出體外，就會導致體內毒素堆積，然後影響一些毒素的健康。
皮膚也不破例，由於皮膚的推陳出新與器官的推陳出新是相通的，兩者結合在一起，就能反映出人體的推陳出新是否健康。
因而，假如腳的皮膚從正常的顏色變成黑色或黑色，可能會表明腎臟有病變。
建議盡快檢查腎臟健康問題。